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立秋后得了過敏性鼻炎怎么辦_立秋后怎么預防過敏性鼻炎

時間：2017-08-05 15:38:20 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1499

馬上就要到立秋的季節(jié)了，換季的時候很容易得病，尤其要注意過敏性鼻炎。那么立秋后得了過敏性鼻炎怎么辦?立秋后怎么預防過敏性鼻炎?

立秋后得過敏性鼻炎怎么辦

1、中藥方法

使用鼻寧靈噴劑，每日噴3-4次，使用時頭微微仰起，盡量噴入鼻腔深處，使藥劑接觸鼻黏膜，此療法使用方便，治療效果甚好，深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥類藥物。

2、中藥方法

用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘，然后引用，頻飲，長期堅持。

二、蜂毒法

采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質(zhì)，據(jù)說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業(yè)人事。

三、吃蜂蜜法

吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產(chǎn)生毒素。注意：此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試，測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。

四、冷水洗鼻法

每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

五、食療法

經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。

六、鍛煉身體法

過敏性鼻炎就其病理分析，是因為患者體內(nèi)含有過敏源，當患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對過敏物質(zhì)適應能力下降，導致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質(zhì)，提高免役力，增強對過敏物質(zhì)的適應能力，也可達到治療的目的。具體方法是：跑步，健身，增加戶外體育運動，身體允許的話可以鍛煉后適當進行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。

立秋后得了過敏性鼻炎怎么辦_立秋后怎么預防過敏性鼻炎

立秋后怎么預防過敏性鼻炎

1.戒除不良飲食習慣?；颊邞苊饣驕p少進食冷凍飲品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。

2.自我按摩。兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側鼻旁；早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。

3.遠離致敏源。致敏源會令敏感體質(zhì)的人發(fā)生過敏性鼻炎。不同人對致敏源的反應各有不同。常見致敏源有空氣塵土、工業(yè)廢氣、刺激性氣體（如二手煙）、動物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如蝦、蟹、貝殼類海產(chǎn)）、塵蹣等。塵蹣亦稱室塵，是人類肉眼無法看見的微小生物，它們生活于床墊、毛絨毯、地毯及毛類玩具中，常以人的皮膚脫屑為食物。塵蹣不會叮咬人，也不會傳播疾病，卻會引發(fā)過敏。要對付塵蹣，建議每周用熱水（55℃以上）清洗床上用品和毛絨物品，并用干衣機烘干，或在太陽下暴曬。

4.注意保暖。過敏性鼻炎患者經(jīng)常自覺背部怕寒，保暖可防止發(fā)病。

5.減少戶外活動。外界的粉塵、花粉含量都會比家里的濃度高很多，因此花卉盛開的季節(jié)建議少出門，尤其是公園，草叢等地方。

6.做好防護準備。外出要做好防護準備如果必須出門，那么一定要做好預防措施，比如戴個口罩，同時回家后要及時換衣服、洗澡，避免過多接觸過敏原。

7.房間溫度適中。注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷;睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖;起床后可以洗臉的溫熱毛巾輕捂口鼻呼吸數(shù)分鐘。

8.避免灰塵和霉菌。避免灰塵和霉菌的滋生，最好能夠在每星期以熱水清洗枕頭、被褥。打掃時應盡量帶上口罩;避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等，皮膚過敏者應避免過度使用清潔劑;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。

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