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上吐下瀉吃什么比較好?上吐下瀉可以吃什么?

時(shí)間：2017-07-14 08:27:28 編輯： 1049

上吐下瀉是很多病癥和細(xì)菌可以引起的，在上吐下瀉的時(shí)候也不能不吃東西啊。其實(shí)很多食物是可以調(diào)養(yǎng)的，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)當(dāng)你又吐又拉的時(shí)候該吃什么，可以緩解你的病情哦~

上吐下瀉吃什么比較好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等。把蘋(píng)果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。

3、面食

面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。

上吐下瀉吃什么比較好?上吐下瀉可以吃什么?

上吐下瀉可以吃什么

大蒜

大蒜對(duì)拉肚子有很好的預(yù)防作用，因?yàn)榇笏庥泻芎玫臍⒕饔茫梢詺⑺酪恍┯泻Φ募?xì)菌，起到預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，建議在三餐時(shí)吃幾粒大蒜。

多喝水

許多人認(rèn)為拉肚子了要少喝水，其實(shí)不然，因?yàn)槔亲影焉眢w許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少，此時(shí)應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。

加鹽的白粥

拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎癥導(dǎo)致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點(diǎn)加鹽的白粥，既補(bǔ)充了體力，同時(shí)也減輕了腸胃負(fù)擔(dān)。

香蕉

正常情況下導(dǎo)致的拉肚子可以適當(dāng)吃香蕉，而疾病導(dǎo)致的拉肚子，那么建議不吃香蕉了。因?yàn)橄憬缎院?，味甘性寒，可清熱?rùn)腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。

胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營(yíng)養(yǎng)成分可以助大便成形，對(duì)癥狀有很好的緩解作用。

糙米湯

米湯對(duì)于拉肚子來(lái)說(shuō)是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

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治療辦法

1、止瀉藥

止瀉藥主要用于非感染性的一般腹瀉，但由于劇烈而持久的腹瀉可引起脫水和電解質(zhì)紊亂，因此在對(duì)因治療的同時(shí)，也可適當(dāng)使用止瀉藥。通過(guò)影響腸道運(yùn)動(dòng)而止瀉的藥對(duì)局限性腸炎、潰瘍性腸炎、放射病引起的慢性腹瀉亦有效，其止瀉作用強(qiáng)而迅速。

主要作用于腸壁，直接抑制胃腸平滑肌的收縮，抑制腸蠕動(dòng)，從而達(dá)到減少排便次數(shù)的目的。但必須注意的是，1歲以下嬰兒、孕婦和哺乳期婦女不宜使用，肝功能不全者應(yīng)慎用，急性細(xì)菌性痢疾、急性潰瘍性結(jié)腸炎和偽膜性腸炎者禁用。

2、解痙止痛劑

有選擇性解除痙攣的作用，并能擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)，治療感染性休克，常用于胃腸絞痛。青光眼、腦出血者禁用。

3、調(diào)節(jié)腸道菌群藥

多為一些人體正常菌群中的有益菌的活菌制劑。可用于急慢性腸炎、消化不良、腸道菌群失調(diào)、急性菌痢等。應(yīng)用后能大量補(bǔ)充腸道內(nèi)正常菌群的數(shù)量，并能促進(jìn)其增殖，以糾正菌群失調(diào)，抑制腸道內(nèi)致病菌的生長(zhǎng)。不能與抗菌藥物同服，應(yīng)間隔半小時(shí)以上。

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4、口服補(bǔ)液鹽

因?yàn)楦篂a使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、水分及電解質(zhì)大量丟失，可導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，腹瀉病人應(yīng)使用口服補(bǔ)液鹽或使用靜脈補(bǔ)液療法。服用口服補(bǔ)液鹽可調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)及酸堿平衡，可以治療和預(yù)防各種腹瀉引起的脫水或電解質(zhì)紊亂。相對(duì)于靜脈輸液，日服補(bǔ)液鹽具有簡(jiǎn)便易行的優(yōu)點(diǎn)，其療效不亞于靜脈點(diǎn)滴補(bǔ)液，值得推廣使用。

5、吸附藥及胃腸道粘膜保護(hù)藥

這些藥物口服到大腸后，可通過(guò)吸附或收斂作用減少腸內(nèi)容物對(duì)腸壁的刺激，或形成保護(hù)膜，減少腸粘膜滲出而發(fā)揮止瀉作用。有的也吸收大便中水分，使糞便稍成形。藥物本身無(wú)殺菌、抗毒作用。因其作用不強(qiáng)，對(duì)嚴(yán)重腹瀉療效稍差。常用于治療消化不良、急性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等引起的腹瀉。

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