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時(shí)間:2017-03-22 17:36:35 編輯:本站整理 454
很多人一直在尋求偏頭痛根治方法,無論什么偏方都愿意以身試藥。但是偏頭痛到底能不能根治呢?5H網(wǎng)小編特意為此整理了相關(guān)性的答案。
偏頭痛是一種陣發(fā)性半側(cè)頭痛,一次發(fā)作會折磨患者幾個(gè)小時(shí),嚴(yán)重的偏頭痛患者還可能導(dǎo)致積蓄性大腦損害,因此,經(jīng)?;计^痛會導(dǎo)致思維能力下降、反應(yīng)遲鈍。
揉太陽穴:每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點(diǎn):將雙手的十個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個(gè)來回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可達(dá)到止痛目的。
熱水浸手:偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?,水溫以手入水后能忍受的極限為宜,堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻:取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物:偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜,這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。 飲濃薄荷茶 取干薄荷葉各15克放入茶杯內(nèi),用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用,早晚各服一次,對治療偏頭痛也有一定作用。
無法根治,但最好提前預(yù)防。
偏頭痛會反復(fù)出現(xiàn),通常陪伴終生,一些藥物可以緩解發(fā)作時(shí)的頭痛癥狀。
藥物可以緩解輕度或中、重度偏頭痛,具體藥物種類還請你聽從醫(yī)囑。
如果感到惡心而不便口服藥物的話,醫(yī)生可能會開給你栓劑的止痛藥,有些藥物還有鼻噴劑和注射劑型。
另外,抗惡心藥物可以起到輔助治療的作用。
一、含酪胺酸的食物。
奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那么最好遠(yuǎn)離這些食物。
二、香腸、熱狗。
香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些。
三、警惕代糖食品。
代糖會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼,而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜,所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會引發(fā)頭痛。
四、謹(jǐn)慎使用止痛藥。
止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱。許多人私自服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”,讓你患上慢性偏頭疼,如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛。請馬上就醫(yī)!
五、適量咖啡。
咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時(shí)則會引發(fā)偏頭疼,所以一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克。
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