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中風按摩哪些部位圖解

時間:2015-12-30 16:25:05 編輯:本站整理 5296

中風發(fā)生突然,患者可在短時間內死亡或從行動自如突然變?yōu)槠c、失語、失禁、吞咽困難、失去自主能力,大受打擊及沮喪,令人失去尊嚴。雖然現(xiàn)代醫(yī)學昌明,但被搶救過來的中風患者,其癒後效果未見理想,不少患者從此與輪椅結伴終老,需聘雇他人照顧日常生活起居。中國每年的中風患者約一百五十萬人,死亡人數(shù)高達一百萬人,由此可知中風是不容疏忽的一個疾病。

大腦是人體的總指揮,極為重要,大腦重量為人體的2~3%,但血液供應量卻高達20%,其氧氣及糖的消耗量是二十五%,大腦對氧及糖分的需求特高,卻從不儲備,若腦部供血出現(xiàn)障礙,大腦就會缺糖缺氧,出現(xiàn)功能紊亂,腦組織會受到破壞。若大腦血液阻斷五分鐘,人便會喪失意識,腦組織會受到損害,所以中風患者一定要及早搶救,早一分鐘獲救,生存機會愈高。

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中風大致可分兩類

1.缺血性中風(腦梗塞):

當血液內有栓子或腦血管內血栓形成,都可造成腦部缺血,發(fā)病突然,在數(shù)秒或數(shù)分鐘內出現(xiàn)偏癱、失語、半身不遂等感覺障礙,并有不同程度的意識障礙。

輕微的缺血性中風,又稱「小中風」(發(fā)病時出現(xiàn)短暫性單側手腳麻痹及乏力、說話不清等現(xiàn)象),起病突然,發(fā)生時間可能只維持幾分鐘,最長也不超過二十四小時,而且會自動恢復,因此常被患者忽略,約有十%的患者會在七天內發(fā)生嚴重性的中風,建議一旦察覺自己出現(xiàn)小中風的癥狀時,應立即接受檢查和治療。

缺血性中風病情發(fā)展緩慢,多于安靜休息或睡眠時發(fā)作,因睡眠時血壓較低,血流較慢,所以血栓容易在此時形成而阻塞血管,造成腦缺血,患者多為老年人。老人大多氣血虧虛,心肝腎三臟陰陽失調,活動量又少,血管易于硬化,也有青壯年患者,多因血管壁曾經(jīng)受到損害,血塊脫落而阻塞血管所致。

2.出血性中風(腦出血):

腦血管破裂出血,病情突然,病勢急劇,死亡率較高,患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、嘔吐、意識障礙、運動或語言障礙,若患者出現(xiàn)深度昏迷、高熱、瞳孔改變或消化道出血,病情危重,預後較差。腦淺表血管破裂,為蛛網(wǎng)膜下腔出血。

出血性中風多于白天發(fā)作,大多是因為血壓驟升造成血管破裂,常見于情緒激動、劇烈運動、飲酒、大便過度用力等情況出現(xiàn)?;颊叨喟橛懈哐獕海话隳昙o較大。若腦部有隱藏性血管增生或血管瘤,破裂後可引致腦出血,這種情況可發(fā)生在任何年齡。

不可錯失治療的黃金期

除了以上兩種中風的原因,也有兩者兼?zhèn)涞摹富旌闲灾酗L」,病情更為復雜。治療中風的方法,必須在詳細辨癥後才能確定。中醫(yī)認為中風屬「本虛標實」之證,患者本身的體質已經(jīng)較為虛弱,加上陰陽不平衡及氣血不足,若再加上外因,如飲食不節(jié)、勞累太過、情志過激(過度喜怒哀樂)等情況,就會使病情加劇,造成氣血往頭部上沖,形成中風。

中醫(yī)處理中風,效果非常顯著,會采用內外兼治的方法,給患者處方內服中藥調理臟腑,同時輔以針灸、艾灸、藥蒸、推拿或物理治療等方法,主要作用為疏通經(jīng)絡及促進氣血循環(huán),增加臉部五官及肢體活動能力的康復,患者在治療期間的飲食必須清淡,才能幫助復原。

主動運動:患者向腦部發(fā)出訊息欲抬舉或移動偏癱的手或者腳 ,雖然初期不能如愿以償,但仍須每天堅持進行。

被動運動:患者需要借助他人或者儀器,鍛煉偏癱的手或者腳的活動力,必須每天進行。

若患者在中風後三個月內的「治療黃金期」密集式接受中藥及針灸調養(yǎng),康復會非常迅速;但若超過這個關鍵治療期才接受治療,會增加治療的難度,同時需要更多的治療時間,康復率也會變得較低,甚至不能康復。超過三年以上的患者,可改善體質及增強抗病能力,但難于使已攣縮或萎縮變形的肢體回復正場☆態(tài),更難于提升肢體活動能力。

中風患者發(fā)病後的治療必須密集,要使癱瘓的肢體回復活動能力,靠「主動運動」及「被動運動」兩種。家庭富裕的中風患者大多有傭人可以照顧生活起居,經(jīng)常有人推輪椅或代勞辦事,很少有機會活動,因此康復速度會較慢,總之活動愈多,康復愈快,成正比例。

中風的另類治療

中風是綜合性疾病,患者一般同時存在幾種疾病,所以治療時需按實際病情而施以不同的處理方法,患者切勿胡亂購買藥物或中成藥服用,應找合格的醫(yī)師診治。

由于大部分的中風患者肢體偏癱及痿軟無力,出現(xiàn)吞咽或活動障礙,暫時不能自我照顧,需依賴他人照顧起居飲食,此時極需要家人的支持及鼓勵,當家人懷著愛護之心去照顧患者的日常起居,加上心靈上的持續(xù)鼓勵,同時配合適當?shù)乃幬镏委熂拔锢碇委?,患者的康復會相對迅速及理想?/p>

患者在中風前身體已虛弱,在中風後更因肢體不能活動,氣血更見阻塞不暢,所以患者必須積極接受物理治療,并經(jīng)常給大腦訊息要移動患手或患腳。家人可以透過按摩或拍打,促進患者的肢體血液循環(huán),減低肌肉因長期缺血及缺氣而萎縮的程度,增加康復的機率。

活化肢體提升自愈力

人體是由肌肉、血管、經(jīng)絡、氣血、神經(jīng)所組成的,而經(jīng)絡是無形及最為神秘的,它就像縱橫交錯、貫通五臟六腑及全身內外的高速公路,《內經(jīng)》云:「經(jīng)絡者,決生死,處百病,調虛實」,因此透過肢體活動或穴位刺激能間接或直接達到以下有益人體的健康作用:

1.調整內部器官之功能(如減輕頭暈不適、使心律回復正常)。

2.影響大腦皮層之訊息(如減低痛楚)。

3.促進血液循環(huán)(如消除腫痛、減少發(fā)炎)。

4.促進內分泌腺和神經(jīng)功能回復正常(如恢復知覺)。

最早期的中醫(yī)已記載有「砭術」,後期才使用針灸,對于本虛標實(體質原本是虛弱的,但有熱邪在身)的中風患者,使用陽性的「砭石」進行調理是非常合適的,可有效疏通氣血,增加微循環(huán)(砭石可加熱使用,只要將砭梳、砭板放入一杯大熱水中一~二分鐘,拿出後就可進行熱梳、熱敷或熱刮,效果更佳,尤其適合寒性體質及中風患者)。

中風按摩揑手指頭腳趾頭

家人替患者按揑全部手指及腳趾指節(jié)的兩側(約指甲底部兩側),拇指與中指需同時發(fā)力(力度應以患者能忍受為準),維持30秒後放開,每只手指進行3次,每天進行兩次(揑指頭的主要作用疏通血管)。

手指頭

動作1:從右手小指開始, 順序至拇指。

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動作2:再換做左手, 從小指開始,順序至拇指。

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腳趾頭

動作1:再換做右腳, 從小趾開始,順序至大腳趾。

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動作2:再換做左腳, 從小趾開始,順序至大腳趾。

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中風按摩推手指縫腳趾縫

家人用拇指的側面,在患者手背的指縫間稍微用力地來回推壓,做完雙手後,換做雙腳(推指縫的主要作用為疏通手部或腳部的經(jīng)氣,同時可紓緩頸項繃緊、腰痛、改善耳鳴、恢復手部和腳部的活動能力)。

手指縫

動作1:在左手背指縫來回推,每一指縫約做10 次,從小指順序做到拇指。

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動作2:在右手背指縫來回推,每一指縫約做10 次,從小指順序做到拇指。

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腳趾縫

動作1:在左腳背趾縫來回推,每一趾縫約做10 次,從小趾順序做到拇趾。

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動作2:在右腳背趾縫來回推,每一趾縫約做10 次,從小趾順序做到拇趾。

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※ 推的過程中可能會發(fā)現(xiàn)有壓痛點,壓痛點是身體問題較嚴重的反應,因此要多加按壓數(shù)下,通過持續(xù)的疏通,疼痛程度會逐漸減輕或消失。

疏通頭部經(jīng)氣

中醫(yī)說「頭是諸陽之會」,中風患者病位在頭,所以疏通頭部經(jīng)氣有重要意義,建議用木梳或砭石梳替患者梳頭,最好先在頭頂中央「百會穴」來回梳30下,然後把頭分為前後兩半,每次由上而下各梳理30下,最後環(huán)繞兩邊耳輪各梳理30下,每天執(zhí)行1 ? 2次。

※注意要貼著頭皮及輕輕梳理即可,不要太大力,以免頭皮磨損出血。

中風按摩全身拍打

家人用手掌拍打患者的手腳,拍打次序為:

1. 手掌 2. 前臂內側 3. 肘窩 4. 上臂內側 5. 腋窩 6. 前肩 7. 肩膀 8. 肩峰9. 上臂外側 10. 肘部 11. 前臂外側 12. 手背。拍完左手,拍右手,再拍左腳及右腳。

※ 全身拍打的主要作用為疏通全身經(jīng)氣,使身體盡快回復正場☆態(tài),拍打力度以病人能接受為度)。

動作1:

拍打左手,再拍打右手。

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動作2:

拍打左手,再拍打右手。動作?:拍打左腳,再拍打右腳。

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中風按摩刮痧疏通全身經(jīng)氣

若患者的肩頸繃緊,可用砭石板在肩部刮痧,可加速老舊瘀血的代謝,改善肩頸部的血液循環(huán),同時疏通手部經(jīng)氣,當痧完全消失時,才可進行第二次刮痧,一般4?5天可刮痧一次。剛開始進行時(刮)應見皮下有瘀血(痧)出現(xiàn),當血液循環(huán)改善後便不會再起痧,肌肉也會變得較柔軟,此時可改為按摩或推拿。

※ 由于中風患者本身正氣不足,若背部能每天依靠在加熱的砭石墊1~2次,每次30分鐘或用熱水將砭石板加熱2 分鐘,用手帕包裹敷在患處的皮膚表面上輕刮(疏理經(jīng)氣)早晚各1次,每次20~30分鐘。

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