時間:2016-09-19 08:17:36 編輯:5號網-hzq 1860
孕期比較特殊,很多人不會去剪頭,那么如果孩子生完了什么時候可以箭頭呢?生完孩子去剪頭對自己好嗎?下面我們來一起介紹下吧!
民間有流傳的是一百天不能洗頭,并不是箭頭,
不管是洗頭或洗澡,因為生孩子是大動作,相當于傷筋動骨,古語有云:傷筋動骨一百天,所以在生完孩子后,要好好休養(yǎng),不能干活,不能洗,至于剪頭,只要不洗,就剪,是沒有問題的。
1.好打理。懷孕期間,妊娠反應嚴重,準媽媽一天下來又累又難受,長發(fā)又難打理,剪了短發(fā)省事不少。
2.不易感冒。懷孕期間抵抗力較差,長發(fā)洗完后需要很長世間才能徹底干,容易感冒,對健康不利。
3.保護孩子。生了孩子之后,長發(fā)也會變成利器。容易被寶寶吃進嘴里、纏繞在手上。
4.防止脫發(fā)。由于身體激素的變化,生完孩子后每個媽媽都會掉發(fā),每天梳頭都是一堆一堆的落發(fā),不如忍痛剪短發(fā)。
5.利于坐月子。新新媽說,她坐月子時聽婆婆的話一個月不洗頭,結果頭發(fā)油乎乎的,頭屑、灰塵都聚集在上面,那味道,別提多酸爽了,老公都看不下去了。
除了上面這些好處外,夏季短發(fā)會更利于散熱、打理起來更方便,讓新媽媽能多休息一會兒。此外,如果你是剖腹產媽媽,坐月子期間想洗頭,稍微彎著身子,傷口就會被扯的生疼,短發(fā)就會好很多,至少不用長時間彎腰。
雖然剪短發(fā)有這么多好處,但是否留長發(fā)也要根據自己的喜好來做決定,不必非要忍痛割愛。
1. 居室環(huán)境要達標
產婦和寶寶的居室應清潔、明亮,居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。傳統(tǒng)的做法是將門窗緊閉,不許見“風”,不論春夏秋冬,產婦都要蓋厚被,這些傳統(tǒng)的做法十分危險而且有害,尤其是在夏季,很容易造成產婦中暑。歡迎關注微信懷孕百事通。
產婦產后出汗較多,尤其夜晚更明顯,所以要勤換內衣、內褲和床單,以保持清潔和干燥。
2. 營養(yǎng)VS休息
休息和營養(yǎng)是孕婦身體恢復的需要,也是子宮、乳腺發(fā)育的需要;分娩時體力的消耗、產后的復原也需要休息和營養(yǎng)的補充。尤其產后乳汁分泌需要營養(yǎng):產后一周左右,母親每日分泌的乳汁量相當于3瓶牛奶;產后兩周左右,每日的分泌量相當于4~5瓶牛奶。乳汁越多,嬰兒就長得越胖。
3. 下床活動要盡早
記得在英國倫敦的巴士上曾遇到一對年輕的夫婦,男的懷中用一個特制的襁褓包著一個小孩子,才出生10天,父母就抱著孩子到處跑,產婦也不坐什么“月子”。
中國北方地區(qū)有“坐月子”的習慣,生了孩子,產婦一個月都不許下床,更不許出屋。其實一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產后第二天就可以下床走動,這不僅有利于產后體力恢復、增加食欲,也有助于子宮收縮,促進惡露的排出及子宮復原。不過要注意不要受涼,不要讓冷風直吹。
你可以在醫(yī)護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產后體操,有利于恢復,并保持良好的體形。產后1個星期,產婦可以做些輕微的家務活,如抹抹桌子、掃掃地等,但持續(xù)時間不宜過長。主要目的是活動身體,不應產生疲勞感,更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。
4. 產后“親熱”的學問
產后該如何與你的先生“親熱”呢?這里也大有學問,不然的話,好事就會變成壞事。你要注意的是:在惡露未干凈或產后42天以內,由于子宮內的創(chuàng)面尚未完全修復,這個期間要絕對禁止性生活。如果貪圖一時之歡,很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
給寶寶喂奶的產褥期不是不可能懷孕,惡露干凈較早的產婦,在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施,否則產褥期受孕是常見的事,一不留神落到自己身上就麻煩了。
產后首次做愛要特別小心。因為不少產婦在產后經過一段時間的調養(yǎng),盡管分娩時會陰側切的傷口早已愈合,但在首次性生活時,還會出現傷口裂開、出血。所以,產后你一定要等會陰傷口完全愈合后方可恢復性生活。即使如此,首次性生活時丈夫動作也要輕柔,如若發(fā)現陰道出血,應立即就診,以免延誤治療。
5. 個人衛(wèi)生要點
“月子期”新媽媽會陰部的分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部,勤換衛(wèi)生護墊并保持會陰部清潔和干燥。
此外,你也要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔;洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內發(fā)生感染。
在補充營養(yǎng)的同時,產婦也不要忘記漱口刷牙,否則容易使口腔內細菌繁殖,發(fā)生口腔疾病。按照舊習慣,不少婦女“月子”里不刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。
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