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時(shí)間:2021-05-21 17:16:23 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 0
維生素c是我們大家都非常熟悉的一種營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)維生素c對(duì)我們?nèi)梭w也是非常重要的,所以不少人都在服用維生素c之類的產(chǎn)品,而在服用維生素c的時(shí)候是需要注意一些問題的,那么維生素c可以和牛奶一起吃嗎?維生素c可以去除黑色素嗎?
不可以。維生素C主要屬于酸性的藥理成分,遇到牛奶時(shí)會(huì)使藥物繼發(fā)性失效,維生素C具有酸性和還原性,容易被氧化,牛奶中的維生素B2屬于氧化物質(zhì),會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)成分丟失和流失,還會(huì)導(dǎo)致維生素C被維生素B2氧化,因此兩者都會(huì)減少藥效、減少作用,既達(dá)不到補(bǔ)充維生素C的作用,也會(huì)減少牛奶中蛋白質(zhì)的吸收和消化。除了不能和牛奶一同飲用外,酸奶、奶片、奶酪等乳制品都不能和維生素C一起食用。另外,維生素C還不能和其他很多藥物同時(shí)服用,會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷和刺激。并且具有消化性潰瘍的人也不應(yīng)該在空腹時(shí)服用維生素C,維生素C也不應(yīng)大量、長時(shí)間口服。
維生素c能緩解和輕微的抑制黑色素沉淀,不能去除黑色素。維生素c作為抗體及膠原形式組織修補(bǔ),包括某些氧化還原作用,絡(luò)氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成,維持免疫功能,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必須。在人體內(nèi)維生素c是高效抗氧化劑,用來減輕抗壞血酸過氧化物酶,基底的氧化應(yīng)力。還有許多重要的生物合成過程中,也需要維生素c參與作用。而對(duì)于維生素c,可以多吃一些富含維生素c的食物和水果,比如檸檬、西紅柿、楊梅、獼猴桃等等。而對(duì)于黑色素的祛除,患者可以采用激光或者是藥物祛除。
維生素c是可以達(dá)到祛斑淡斑的效果的,它有美白護(hù)膚的作用,它可以和人皮膚內(nèi)的特殊色素斑點(diǎn)沉積成分結(jié)合,然后排出分解,從而達(dá)到淡斑祛斑的效果。不過用維生素c淡斑祛斑的效果會(huì)有所不同,它和色斑的輕重程度,原因不以及色斑沉積時(shí)間的長短有關(guān),所以具體效果如何,還要看各人情況的。常喝檸檬水:因?yàn)闄幟世锩婧泻茇S富的維生素c,所以臉上長斑者可以常喝檸檬水,也可以用檸檬水來做面膜,從而有效的縮小毛孔,對(duì)皮膚可起到保濕和控油作用,并能清除皮膚表面沉淀的色素。多吃含維生素C高的食物:維生素c有很好的美白作用,它可抑制體內(nèi)色素斑的形成,防止色斑生長加重,所以平時(shí)長斑者可多吃一些獼猴桃、牛奶、蔬菜等物,這些食物所含維生素C都比較高。維生素C外用或內(nèi)服淡斑祛斑:臉上長斑時(shí),可以把維生素c膠囊涂抹在斑點(diǎn)上,有美白祛斑,消退斑痕的效果。因?yàn)榫S生素C有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶形成的效果,所以可達(dá)到美白,淡斑作用。除外作維C淡斑外,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服維生素C來淡斑。
一般維生素c能用鹽水配,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。維生素C能夠補(bǔ)充寶寶每天需要的維生素,它能放在葡萄糖內(nèi)用也能加在生理鹽水內(nèi)使用。患者在使用維生素C時(shí),需要按照常規(guī)的用量,注意不要超量使用,因?yàn)槿绻^量使用維生素C,在靜脈點(diǎn)滴時(shí)就會(huì)刺激血管,導(dǎo)致患者的身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。服用藥物一般選擇溫開水的。小孩如果是嘔吐癥狀嚴(yán)重的,建議選擇打點(diǎn)滴進(jìn)行治療的。等癥狀消失后,再選擇口服藥物進(jìn)行治療的。平時(shí)不吃油膩,生冷的食物,避免胃腸道不適的癥狀加重的可能。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
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