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夏天洗熱水澡好嗎?夏天洗熱水澡的好處有哪些

時間:2016-06-07 14:20:43 編輯:本站整理 841

夏天洗熱水澡好嗎?夏天洗熱水澡的好處有哪些

夏季洗澡注意事項

1、體質(zhì)差者不宜洗冷水

洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等對于那些身體體質(zhì)較差的女性們,是不能用冷水洗澡的,否則本來抵抗力較差的身材,會因冷的刺激,引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

2、勞動后不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。

3、酒后不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

4、飽餐后和饑餓時不宜洗澡

飽餐后洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。

5、不要常用沐浴露

使用沐浴露沖澡,很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚(大小陰唇),這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。

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