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湯臣倍健軟骨素鈣片什么時(shí)候吃？

時(shí)間：2018-04-20 13:44:39 編輯：cwh 1378

湯臣倍健軟骨素鈣片在各大藥店都能輕易買到，其實(shí)這保健品還是不錯(cuò)的，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健軟骨素鈣片什么時(shí)候吃？

湯臣倍健軟骨素鈣片什么時(shí)候吃

鈣質(zhì)、骨膠原以及軟骨素對(duì)于骨骼的健康都是非常重要的，我們一定要保證這三大元素的足量攝入。膠原軟骨素鈣片能夠起到三效同補(bǔ)的效果，它最好是在飯后半個(gè)小時(shí)服用。

膠原軟骨素鈣片的用藥安全性是非常高的，但是大家應(yīng)該注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，避免過(guò)量用藥。膠原軟骨素鈣片，含有法國(guó)進(jìn)口的骨膠原，骨膠原、軟骨素、鈣三效同補(bǔ)，可以讓骨骼堅(jiān)韌，關(guān)節(jié)靈活。

傳統(tǒng)對(duì)骨骼的關(guān)注只停留在補(bǔ)鈣上。事實(shí)上，鈣僅賦予骨骼硬度，預(yù)防骨質(zhì)疏松;而骨膠原、葡萄糖胺和硫酸軟骨素等軟骨營(yíng)養(yǎng)，更能賦予軟骨韌性與彈性，減少關(guān)節(jié)的直接摩擦與磨損，從而保護(hù)關(guān)節(jié)、靈活身體。如果單純補(bǔ)鈣，而忽視軟骨營(yíng)養(yǎng)，你可能只做對(duì)了一半。

膠原軟骨素鈣片，實(shí)現(xiàn)了鈣、骨膠原與硫酸軟骨素的三效同補(bǔ)，不但補(bǔ)鈣，還通過(guò)骨膠原把鈣保留在骨骼上，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的有效沉積。骨膠原會(huì)讓骨骼富有彈性和韌性、保護(hù)關(guān)節(jié)，有助于加速修復(fù)軟骨，消除關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、僵硬等。

通過(guò)以上的介紹我們知道膠原軟骨素鈣片的補(bǔ)鈣效果是很不錯(cuò)的，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不過(guò)大家在購(gòu)買的時(shí)候要注意它的真?zhèn)?，以免買到偽劣藥物。

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如何預(yù)防副作用的發(fā)生

無(wú)論是什么保健品，都不宜長(zhǎng)期大量服用。如果在生活中長(zhǎng)期過(guò)量服用氨糖軟骨素鈣片，非但不能起到保健和治病的效果，反而會(huì)損害自身的健康。為了有效避免副作用的發(fā)生，建議各位在服用氨糖軟骨素鈣片前最好向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需服用，這樣才能在保證健康的基礎(chǔ)上起到保健治病的功效。

總的來(lái)說(shuō)，服用氨糖軟骨素鈣片對(duì)維持和促進(jìn)人體健康還是很有幫助的，但是物極必反，如果長(zhǎng)期大量服用氨糖軟骨素鈣片，就有可能會(huì)引發(fā)副作用，進(jìn)而危害健康。所以建議大家最好能按醫(yī)生的指示服用，這樣才能有效預(yù)副作用的發(fā)生。

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嬰兒缺鈣要看醫(yī)生嗎

當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀之后，爸爸媽媽們到底該怎么做才算正確?看了上文介紹的朋友應(yīng)該已經(jīng)知道如何給孩子補(bǔ)鈣了，是不是直接給孩子吃鈣片就可以了?到底還需不需要帶孩子去看醫(yī)生呢?

小編的見(jiàn)解是，當(dāng)孩子出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)的時(shí)候，都需要及時(shí)帶他去看醫(yī)生。雖然缺鈣的癥狀表現(xiàn)已經(jīng)十分明顯，嬰兒補(bǔ)鈣的方法也不難，但為了避免誤診，家長(zhǎng)們還是需要帶孩子去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行專業(yè)的檢查診斷，萬(wàn)一不適感不是缺鈣所導(dǎo)致，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，不至于耽誤治療。

另一方面，孩子補(bǔ)鈣和大人補(bǔ)鈣有著較大的區(qū)別，大人只要吃普通的鈣片就可以達(dá)到很好的效果，但孩子的身體十分嬌弱，并不是所有的鈣片都適合。而且，每個(gè)孩子缺鈣的程度都不一樣，適合使用不同的補(bǔ)鈣方式，兒科醫(yī)生才能針對(duì)孩子的情況給出合理的補(bǔ)鈣建議。

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天然鈣的副作用

天然鈣的作用主要是強(qiáng)化骨骼健康，增強(qiáng)骨骼密度和強(qiáng)度，加強(qiáng)鞏固牙齒健康，減輕經(jīng)前生理不適。至于天然鈣的副作用，目前經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)天然鈣的原料受到鉛或其他重金屬的影響，很多天然鈣被停用。因此，在選購(gòu)天然鈣的時(shí)候，要謹(jǐn)防買到偽劣產(chǎn)品。

天然鈣和合成鈣都各有好處，其實(shí)最健康的補(bǔ)充鈣的方法應(yīng)該是食療，多吃富含鈣的食物，平時(shí)適當(dāng)曬太陽(yáng)。