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時(shí)間:2018-01-26 15:23:56 編輯:本站整理 1888
在人們的印象中,頭皮屑多不是疾病的問(wèn)題。這個(gè)傳統(tǒng)的觀念已被醫(yī)學(xué)技術(shù)打破。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下頭皮屑為什么治不好?有可能是馬拉色菌病。
在醫(yī)學(xué)上過(guò)多的頭皮屑稱(chēng)為頭皮糠疹,它是由一種叫“馬拉色菌”(真菌中的一種)引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過(guò)度增生,從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落,這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。
1.頭皮是正常的,僅僅有頭屑,梳頭的時(shí)候,掉頭屑,這種情況我們稱(chēng)它是頭皮的單純糠疹
2.如果頭皮屑非常多,而且皮層很厚,上面有紅斑,頭發(fā)可以成束,而且身體的其他部位也有皮疹,那么我們?cè)\斷就可能是銀屑病。
3.如果說(shuō)頭皮上的鱗屑是油膩性的,頭發(fā)油膩、干枯,頭皮上也有些紅斑,那么這個(gè)就可能是脂溢性皮炎。
4.頭皮的鱗屑非常厚,鱗屑呈干燥的粉末狀,這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。
1、保證充足的睡眠
在平時(shí)生活中,保證充足的睡眠。睡眠不足時(shí),會(huì)引起新陳代謝紊亂,神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)可刺激皮脂分泌更多油脂,大腦也不能很好的休息,會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多。
2、合理飲食
日常生活中,少吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食物以及高脂肪、高熱量的油膩食物。另外,專(zhuān)家指出,如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏維生素b2的話,就會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的生成,因此,建議多吃一些富含有維生素b2的食物,比如:動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類(lèi)等。此外,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),多攝入堿性食物,可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì),使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營(yíng)養(yǎng),而且能減少頭皮的脫落。比如:香菇、葡萄、菠蘿等食物,應(yīng)注意多吃。
3、注意洗發(fā)、護(hù)發(fā)
每周洗頭2-3次即可,過(guò)度洗頭會(huì)刺激皮脂腺加速分泌,導(dǎo)致頭皮屑增加,而且洗發(fā)時(shí)用溫水就好,水溫不宜過(guò)高。此外,盡量不染發(fā)、燙發(fā),減少化學(xué)品對(duì)頭皮的刺激。
頭屑其實(shí)很多都是真菌感染引起的,所以殺菌是十分重要的,平常洗頭發(fā)的時(shí)候可以加幾滴食用醋,或者用淡鹽水洗頭,都可以起到殺菌的效果,另外還可以用生姜片來(lái)摩擦自己的頭皮和發(fā)根,不僅可以殺菌去屑,還能治療脫發(fā),促進(jìn)發(fā)根毛囊頭發(fā)再生。
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