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時間：2018-01-25 10:10:00 編輯：cwh 337
健胃消食片的功效就是促進(jìn)消化，很多人認(rèn)為促進(jìn)消化可以減肥，那么這種說法對不對呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹健胃消食片會減肥嗎？減肥需靠自身毅力。
健胃消食片不會減肥的，肥胖原因： 先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度?，F(xiàn)象： 脂肪細(xì)胞大而多，遍布全身。獲得性肥胖 。原因：由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多，脂肪多分布于軀干?，F(xiàn)象： 脂肪細(xì)胞大，但數(shù)量不增多。另外可以由一些疾病導(dǎo)致，比如甲狀腺病，垂體病等。
寶寶進(jìn)食量比別的同齡孩子小，寶寶攝食量只要與其年齡相當(dāng)就是正常的。
由于遺傳、環(huán)境、體型、活動量等方面的因素，正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大，食欲必然也有差異，所以媽媽切不能互相比較孩子的進(jìn)食量，判斷自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些“食欲不振”是小兒進(jìn)食量與家長期望的進(jìn)食量有差異，而被誤認(rèn)為是食欲不振。
寶寶的食欲有時可周期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少，以致影響胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能減低;加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。
那么，食欲不振時，寶寶吃健胃消食片好嗎?
健胃消食片用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。對寶寶食欲不振有一定的治療效果，是媽媽的不錯選擇。
飲食不當(dāng)
飲食過快，還沒有咀嚼到位就下咽。進(jìn)食過快會導(dǎo)致咀嚼不充分，給消化系統(tǒng)造成障礙。
進(jìn)食過量。吃得太多，超過消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)的范圍，容易造成大量食物滯留。
飲食不規(guī)律。經(jīng)常暴飲暴食對腸胃危害是很大的，如不按時吃飯，經(jīng)常吃夜宵等。
過于偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
吃飯的同時喝了過量的湯水，這些湯水對胃里的液體進(jìn)行了稀釋，不利于食物消化。
吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對食物的吸收。
吃的食物太雜。有些食物是不能同時吃的，如若誤食會引起一系列的不適，嚴(yán)重可致中毒。
吃燒烤后吃梨
煎烤類食品經(jīng)過煙熏火燎，產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌癥之害。
飯后木瓜助消化
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用?？茖W(xué)家最新研究還發(fā)現(xiàn)，存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。飯后吃少量的木瓜，對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
吃火鍋后喝點酸奶
美味的火鍋一吃就是兩個小時，怎能不撐不滿足?火鍋湯的溫度高，特別是麻辣火鍋，對胃腸的刺激較大，容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進(jìn)食火鍋后喝點酸奶，以保護胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。
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