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女人懷孕后怎樣更好的保養(yǎng)肌膚

時間：2015-12-18 10:42:00 編輯：本站整理 478

孕期不護(hù)膚衰老十三年并非危言聳聽，已經(jīng)從孕期不護(hù)膚的孕媽身上得到驗證，那么懷孕后怎樣保養(yǎng)肌膚？肌膚護(hù)理有什么誤區(qū)？孕婦防曬油什么技巧？下面小編為你詳細(xì)介紹。

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懷孕后肌膚保養(yǎng)

去痘痘

孕婦面部肌膚的毛孔容易被堵塞、發(fā)炎，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。孕婦想要解決痘痘問題，首先要徹底清潔面部的污物，讓肌膚水油平衡。但是目前市面上大部分清潔效力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品大多含有水楊酸和各種刺激性化學(xué)物，孕婦不適宜使用，所以孕媽媽要選擇溫和的產(chǎn)品。

護(hù)理敏感肌

冬季季空氣容易造成肌膚過敏，從而產(chǎn)生面皰、皮屑和過敏等問題。為避免孕婦的面部肌膚也可能會產(chǎn)生斑疹等肌膚問題，可用清爽型的護(hù)膚品。孕媽若是過敏肌膚，最好盡量避開過敏原，在出門之前使用孕婦專用隔離霜，可以有效幫助肌膚隔離空氣污染物以及粉塵等過敏源。

消減妊娠紋

細(xì)細(xì)的發(fā)紅的或褐色的(這取決于你的皮膚顏色)妊娠紋線通常顯現(xiàn)在腹部、乳房部位和大腿處。大約90%的孕媽咪都會有妊娠紋。通過控制體重，并且使用按摩油或富含維生素E的潤膚霜，涂在肚子上，可以保持彈性。還有吃健康食品以及做輕柔的運動，能把妊娠紋出現(xiàn)的可能性減到最小。妊娠紋一般在生產(chǎn)之后需要一段時間才能消褪。

減少蜘蛛紋

蜘蛛紋實際上是一些細(xì)小的破裂毛細(xì)血管群，有時也叫蜘蛛痣。大多數(shù)常出現(xiàn)在臉頰上，孕期更容易產(chǎn)生。蜘蛛紋是由增加的血液循環(huán)量帶給毛細(xì)血管額外的壓力所引起的。避免讓面部過熱或過冷，能減少蜘蛛痣出現(xiàn)的機(jī)會，因此不能用太熱或者冷水洗臉，而是用溫水。除此，盡量避免在太冷的天氣外出，或者外出戴上帽子保暖臉部。

防治黑頭和粉刺

孕期荷爾蒙水平增高會刺激皮脂分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導(dǎo)致油性皮膚粉刺和黑頭的出現(xiàn)?？梢远ㄆ谟脺睾偷臐嵜嬗闷泛蜔o油潤膚霜進(jìn)行清潔。清潔完后不要用毛巾擦臉，而是用手把臉拍干，讓皮膚保持清新和潔凈，這樣能把對粉刺的刺激減到最小。注意不要使用粉刺霜，除非醫(yī)生建議你這么做。

淡化斑點

孕期容易產(chǎn)生雀斑、黃褐斑等斑點。這也被稱為“妊娠面斑”，表現(xiàn)為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。斑點是由黑色素增加而引起。皮膚暴露在陽光下會使斑片變深，變得更明顯。所以不管什么時候外出，都要抹上指數(shù)高的防曬霜(SPF15以上)來保護(hù)你的皮膚，還要戴上帽子。

防止皮膚發(fā)炎

孕期隨著體重的增加，雙腿之間或乳房下面可能會發(fā)炎，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、潮濕。因此皮膚會紅腫，起水泡，可能還有氣味,這種“擦爛”現(xiàn)象。這時候要盡可能讓患處保持干燥，使用滑石粉幫助吸收潮氣，穿棉質(zhì)衣服保持皮膚涼爽，注意不要穿緊身衣襪。

孕婦肌膚護(hù)理誤區(qū)

使用袪斑的護(hù)膚品.孕期的女性臉上皮膚會有或多或少的色斑。這個時候使用袪斑產(chǎn)品是不適宜的。因為袪斑產(chǎn)品里含有汞，它能對人體的神經(jīng)、消化道、泌尿系統(tǒng)有嚴(yán)重?fù)p害。所以孕婦孕期間不能使用袪斑的護(hù)膚品。而且由妊娠期產(chǎn)生的色斑一般會在產(chǎn)后兩三個月會慢慢變淡

使用寶寶用的洗護(hù)用品。準(zhǔn)媽媽總認(rèn)為寶寶用的洗護(hù)用品對皮膚刺激性小，而且還很安全。所以也可以適合自己用，這進(jìn)入了一個誤區(qū)。因為孕期內(nèi)的女性皮膚營養(yǎng)流失的很快，皮膚缺少水分。寶寶的洗護(hù)用品顯然是不適合的。這個時期內(nèi)的孕婦應(yīng)該要使用孕婦專用補(bǔ)水保濕類的護(hù)膚品。

每天多喝水。有的孕婦認(rèn)為每天多喝水不僅可以排毒還可以補(bǔ)充肌膚的水分。這樣做對于體內(nèi)排毒是有一定的功效，但對于需要補(bǔ)水的肌膚來說是沒有作用的。因為肌膚是無法直接吸收水分的，所以這也是不可取的。

在孕期內(nèi)使用非孕婦專用護(hù)膚品。這類護(hù)膚品在平時的皮膚護(hù)理來說對身體影響不大但在孕期間是不能使用的。非孕婦專用護(hù)膚品里面的成分會對孕婦及胎兒產(chǎn)生副作用。所以用這類護(hù)膚品孕期內(nèi)是禁用的。

孕婦防曬技巧

外出前先給肌膚加層“保護(hù)膜”

外出前，給肌膚做好基礎(chǔ)的護(hù)理可也有效幫助抵御紫外線的侵害。使用潤膚水和乳液給肌膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，可以讓肌膚的細(xì)胞保持水分充盈的狀態(tài)，當(dāng)受到紫外線的侵害時，肌膚會有緩沖的余地，不容易給肌膚造成傷害。外出前涂上一層薄薄的豆乳孕婦隔離霜或者大米孕婦隔離霜，可以有效的幫助肌膚隔離空氣中的污染物和粉塵，等于給肌膚外表加了一層保護(hù)膜。