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冬天坐月子用什么取暖？冬天坐月子用什么取暖號好？

時(shí)間：2016-10-28 10:53:21 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 461

很多人在冬季坐月子，今年算得上是最冷的寒冬了，坐月子一定特別冷，需要用一些方式取暖，否則容易留下月子病，那么，冬天坐月子用什么取暖？

冬天坐月子用什么取暖？冬天坐月子用什么取暖號好？

開暖氣為佳

說到坐月子取暖，最好的辦法就是開暖氣。因?yàn)?，暖氣不僅輻射較小，而且不會導(dǎo)致室內(nèi)干燥，舒適度較高，適合產(chǎn)婦和新生兒保暖；同時(shí)，暖氣也是比較安全的取暖方法之一

可適當(dāng)開空調(diào)

冬天產(chǎn)婦坐月子室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南邊，可以接納空調(diào)來保持室內(nèi)溫度。不過，在使用空調(diào)取暖的時(shí)候，最好買個(gè)加濕器，這樣不僅可以濕潤空氣，同時(shí)，還可以防止皮膚干燥哦。

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熱水袋也可以

如果空調(diào)跟暖氣都不具備的話，最好的方法就是選擇熱水袋。躺在床上的時(shí)候，手上跟腳上各一個(gè)，不僅可以起到保暖的作用，而且，熱水袋也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的保暖選擇哦。

電熱毯取暖

電熱毯是比較直接的取暖方式，與人體接觸較近，適合躺在床上坐月子的產(chǎn)婦，能保持全身溫暖，但不建議帶著嬰幼兒睡電熱毯，因?yàn)殡姛崽阂桩a(chǎn)生較高溫度，使用后新生兒有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等。產(chǎn)婦可以先用電熱毯預(yù)熱床鋪半小時(shí)，再關(guān)閉電熱毯，這樣保暖也安全。

電暖氣取暖

電暖器、暖風(fēng)機(jī)等電取暖方式更有針對性，簡單來說就是哪冷暖哪，對于沒有暖氣和空調(diào)的產(chǎn)婦，也是不錯(cuò)的取暖方式，只是注意購買經(jīng)過國家強(qiáng)制認(rèn)證后（即具有3C標(biāo)志）的產(chǎn)品，保證安全。

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冬天坐月子注意事項(xiàng)

1.保持室內(nèi)空氣新鮮

冬季要注意通風(fēng)，即使天氣寒冷也應(yīng)每天開窗換氣至少20分鐘，尤其在房間里使用電或煤等取暖用品時(shí)，更需要經(jīng)常開窗換氣。開窗時(shí)媽媽和孩子可以先轉(zhuǎn)移到別的房間里，待房內(nèi)的溫度回升后再回來。對室內(nèi)進(jìn)行通風(fēng)時(shí)要將媽媽和寶寶換到另一間房間或蓋好被子，不要讓風(fēng)直吹媽媽和寶寶，通風(fēng)一般20～30分鐘，每天一到兩次。

2.注意勞逸結(jié)合

剛分娩的新媽媽在產(chǎn)后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保證氣血流通。要注意臥床休養(yǎng)與適宜的活動相結(jié)合，在冬天不宜出門的話，可以選擇在床邊和房間內(nèi)慢慢走動，并練習(xí)一些產(chǎn)后體操，這樣既可以盡早恢復(fù)體形，也可減少便秘的發(fā)生。