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兒童牛奶和成人牛奶有啥區(qū)別 兒童牛奶和純牛奶哪個(gè)好

時(shí)間:2021-10-29 11:02:52 編輯:5號網(wǎng)-lj 41

在選牛奶的時(shí)候發(fā)現(xiàn)竟然還要兒童牛奶這一說,這兒童牛奶和成年的牛奶有什么不一樣的嗎?兒童牛奶和純牛奶相比哪個(gè)更好一些?

兒童牛奶和成人牛奶有啥區(qū)別

兒童純牛奶和大人純牛奶的區(qū)別主要是添加的元素和物質(zhì)的區(qū)別。

兒童純牛奶會添加一些促進(jìn)孩子智力發(fā)育的配料,而大人的純牛奶中則不會有,比如DHA、乳雙歧益生菌等,另外兒童純牛奶里還會添加各種從蔬菜水果中提取的天然營養(yǎng)元素,比如常見的維生素D、維生素A等,這些元素可以促進(jìn)兒童的營養(yǎng)吸收,而大人的純牛奶中一般是沒有的。

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兒童牛奶和純牛奶哪個(gè)好

一般建議三歲以內(nèi)喝配方奶 3歲以后可以喝純牛奶。

3歲以下的孩子腎臟沒有發(fā)育好,過于嬌嫩,此時(shí)不適合喝大分子的鮮奶或者飲料,否則會加重腎臟負(fù)擔(dān),反而不易吸收,只能喝配方奶粉,營養(yǎng)均衡且更易于吸收。

3歲后才可以喝鮮奶。但是旺仔屬于飲料類,里面或多或少有添加劑成分,不要多喝,這些東西喝多了會阻止維生素的吸收。

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兒童適合什么牛奶

兒童在喝牛奶的時(shí)候可以喝牛初乳牛奶,牛初乳里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富,不經(jīng)過其他的工序處理,能夠保證牛奶里面含有足夠的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。兒童比較適合喝牛初乳,相比于復(fù)合乳來說牛初乳里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)更為充分,而且牛初乳里面含有高蛋白質(zhì),礦物質(zhì)維生素,可以促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育,還可以提高寶寶的身體抵抗能力。有很多兒童會對蛋白產(chǎn)生過敏,而牛奶里面含有較為豐富的蛋白質(zhì),喝了牛奶之后如果引發(fā)過敏現(xiàn)象,應(yīng)該立即停止喝牛奶。

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兒童牛奶怎么選

1、巴氏奶,巴氏奶又叫巴氏殺菌奶,牛奶中最大限度的珍存了天然活性營養(yǎng),包括乳鐵蛋白、免疫球蛋白等數(shù)百種生物活性物質(zhì),天然活性營養(yǎng)是牛奶的核心營養(yǎng),是孩子成長發(fā)育的無價(jià)之寶。但是巴氏牛奶受條件限制,需要在2-6度條件下全程冷藏,并且保質(zhì)期只有5-7天。

2、含乳量高的常溫奶,超市里所售的兒童牛奶多為常溫牛奶,要選擇含乳量不低于80%的,含乳液量較高,成分越簡單越好。

3、不要買生牛奶,因?yàn)樯D虥]有經(jīng)過消毒,容易被細(xì)菌污染。


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