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寶寶缺鋅要吃什么寶寶缺鋅要不要吃乳鐵蛋白

時(shí)間：2021-07-08 16:20:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

通常寶寶如果平時(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不夠，就很容易出現(xiàn)缺鋅、缺鈣等之類的癥狀，當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)便要給寶寶補(bǔ)鋅，那么寶寶缺鋅要吃什么？寶寶缺鋅要不要吃乳鐵蛋白？

寶寶缺鋅要吃什么

寶寶身體缺鋅在日常的生活里可以給孩子多吃一些富含鋅元素高的食物，如牡蠣、牛肉、動(dòng)物肝臟，大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜等。如鋅缺乏嚴(yán)重，則需口服補(bǔ)鋅藥，補(bǔ)鋅時(shí)間至少為1-2個(gè)月，可選用葡萄糖酸鋅、甘草鋅或硫酸鋅等。也要給孩子多吃瘦肉，其中包括豬瘦肉，牛瘦肉，羊瘦肉這些食物。在日常的生活里孩子在飲食方面一定要保持飲食有規(guī)律，也要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，這樣都能夠有效的改善身體缺鋅的癥狀。寶寶缺鋅常由于攝入不足所致，可表現(xiàn)為口腔潰瘍、厭食及挑食等癥狀。

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寶寶缺鋅要不要吃乳鐵蛋白

可以添加鋅和鐵的奶粉或者是蛋白粉，如果寶寶平時(shí)抵抗力差經(jīng)常感冒，就需要服用這種乳鐵蛋白，如果是寶寶缺鋅，可以口服一些鈣鐵鋅口服液進(jìn)行改善。平時(shí)還是要平衡飲食，建議多吃一些魚(yú)湯、奶、多吃些新鮮水果和蔬菜，葷素搭配，多曬曬太陽(yáng)，多參加戶外活動(dòng)，增加機(jī)體的免疫力。但是服用如鐵蛋白對(duì)孩子補(bǔ)鋅沒(méi)有太大的幫助，建議可以給孩子補(bǔ)充一些鋅劑。乳鐵蛋白能夠增強(qiáng)孩子身體抵抗力，但是也不可以過(guò)多的服用，平時(shí)要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠補(bǔ)充身體維生素，對(duì)于缺鋅的孩子也有一定的幫助。

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寶寶缺鋅要喝多久葡萄糖酸鋅

葡萄糖酸鋅口服液，是治療因缺鋅，而引起的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，營(yíng)養(yǎng)不良，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，痤瘡等等。葡萄糖酸鋅的用法用量是，成人每天一次，每次30---50毫升。年齡1--3歲的兒童每天一次，每次5--7.5毫升。年齡4--9歲，每天一次，每次10毫升。年齡10--12歲的，每天一次，每次12.5--15毫升。葡萄糖酸鋅口服液喝多久，沒(méi)有確切的治療限制時(shí)間。服用時(shí)一定定期化驗(yàn)檢查血鋅的含量，血鋅正常了，可以再口服7天左右，以鞏固血鋅穩(wěn)固正常范圍。對(duì)寶寶需要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，現(xiàn)在的寶寶偏食、挑食的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。有些媽咪總是片面地重視給寶貝補(bǔ)充高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，而卻忽視了大眾飲食，由此導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。因此，飲食上一定要注意多樣化。

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寶寶補(bǔ)鋅吃多久才能好

給寶寶補(bǔ)鋅不能操之過(guò)急，需要一個(gè)過(guò)程。但是每一個(gè)寶寶補(bǔ)鋅需要吃多久也是因人而異的，這要看寶寶具體的缺鋅情況。如果寶寶嚴(yán)重缺鋅，那建議寶媽堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充三個(gè)月，也就是一個(gè)療程。在三個(gè)月后，需要及時(shí)的給寶寶復(fù)查，確認(rèn)補(bǔ)好以后就可以停止了。但是也有一些寶寶是輕微的缺鋅，那就不用補(bǔ)充三個(gè)月，可以先補(bǔ)充兩周，然后復(fù)查，如果缺就繼續(xù)補(bǔ)，如果不缺就可以停止了。如果過(guò)量的給寶寶補(bǔ)鋅，也會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)副作用。針對(duì)那些可以吃輔食的寶寶，如果缺鋅不嚴(yán)重，完全可以從飲食上補(bǔ)充。平時(shí)多給寶寶吃一些鋅元素含量比較高的食物，比如花生、芝麻、葵花籽、榛子、栗子等堅(jiān)果類食物；還有黑米、燕麥、大豆、蠶豆等谷豆類；水果方面比如梨、草莓、杏、香蕉、蘋(píng)果等，這些食物都可以幫助寶寶補(bǔ)鋅。