時(shí)間：2019-06-17 08:26:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 368
孕婦是可以吃米粉的，米粉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，不僅對(duì)于孕婦的身體有好處，還可以補(bǔ)充寶寶成長過程中所需要的營養(yǎng)，所以孕媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟追邸?/p>
孕婦可以吃米粉。
米粉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)元素，易于消化和吸收，孕婦可以適量食用米粉。但要注意選購，市面上購買的米粉可能有不良添加劑，例如明礬之類，所以建議盡量少吃。
米粉能幫助準(zhǔn)媽媽開胃，增強(qiáng)食欲，緩解孕吐反應(yīng)，還能促進(jìn)胎寶寶的健康發(fā)育。有利于準(zhǔn)媽媽的身體健康，但準(zhǔn)媽媽忌食含有明礬等添加劑的米粉。
主料：五花肉500克，米粉40克
調(diào)料：醬油5克，味精2克，姜5克，料酒10克，白糖5克
做法：
1、五花肉切片，用醬油和料酒拌勻，均勻裹上蒸肉米粉，放姜片腌半個(gè)小時(shí);一定要每片肉上都裹滿米粉;
2、然后上鍋大火蒸一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)，用的高壓鍋40分鐘，口感非常合適孕婦。
1、亨氏Heinz
品牌關(guān)鍵字：亨氏聯(lián)合有限公司，全球營養(yǎng)食品工業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者之一，1869年美國賓夕法尼亞州。
2、貝因美Beingmate
品牌關(guān)鍵字：杭州貝因美集團(tuán)有限公司，五大米粉品牌，著名嬰幼兒基本營養(yǎng)食品企業(yè)。
3、雀巢Nestle
品牌關(guān)鍵字：雀巢集團(tuán)(中國)有限公司，始于1866年瑞士，世界500強(qiáng)品牌。
4、嘉寶Gerber
品牌關(guān)鍵字：雀巢收購瑞士諾華旗下嬰幼兒品牌，五大米粉品牌，保健行業(yè)領(lǐng)先地位的跨國集團(tuán)。
相關(guān)文章
熱門文章
與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂著。快樂的是每天可以看到她，痛苦……
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?
nt檢查可以什么時(shí)候做 nt檢查什么時(shí)候做最準(zhǔn)確
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。