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時間：2016-03-11 16:48:05 編輯：本站整理 624
因為各種生活壓力，我們經(jīng)常會脫發(fā)掉發(fā)，頭發(fā)會越來越少，女孩子有一頭美麗長發(fā)，無形中增添了不少的氣質(zhì)，如果頭發(fā)很少，應該怎樣是頭發(fā)長多？接下來，我們一起來看看，養(yǎng)頭發(fā)的各種小妙招！
啤酒不僅能洗臉，還能護發(fā)。啤酒的原料主要是大麥和啤酒花，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等，不僅能去屑還能防止脫發(fā)，促進頭發(fā)生長。將頭發(fā)洗干凈之后擦至半干，然后把啤酒直接均勻地涂抹在頭發(fā)上，并輕輕按摩，10分鐘后洗凈即可。
如果你的頭發(fā)稀疏的厲害，可以考慮面粉和醋這兩天然洗發(fā)水。將適量面粉加醋后，倒入開水，開水量就是你洗頭發(fā)用水的量，然后直接洗頭，不用任何洗發(fā)水了。這樣按摩5分鐘后，用溫水沖洗干凈即可。洗一個月就能看到驚人的效果。
用洗發(fā)水洗完頭發(fā)后，取一湯勺蜂蜜，一個雞蛋蛋黃，攪勻后涂在頭皮上?？梢詭弦粋€塑料浴帽，不斷用熱毛巾敷。過半小時候，將頭發(fā)洗凈即可，堅持一段時間，就能緩解頭發(fā)稀疏的癥狀了。
多吃豆類，肉類和蛋類，補充蛋白質(zhì)，防止頭發(fā)分叉和斷裂；多吃綠色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，豐富的纖維質(zhì)能不斷增加頭發(fā)數(shù)量，預防白發(fā)；多吃海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶等，豐富的鈣、鉀、碘能促進腦神經(jīng)的新陳代謝。
1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。
2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。
3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因為濕發(fā)脆弱易受損傷。
4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。
5、洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。
1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干。
3、最好讓頭發(fā)自然干燥。
1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。
2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。
人們總認為產(chǎn)后體虛，需要進補，當出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程，盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發(fā)。
頭發(fā)最好每兩天洗一次。每次洗的時候，都要使用護發(fā)素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
一直盯著一個牌子的洗發(fā)水用，時間長了，再好的洗發(fā)水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。
這個動作看起來非常簡單，但是對頭發(fā)非常好，能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。
選擇質(zhì)量好一些的吹風機。洗完頭發(fā)之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風干，或者用恒溫的吹風機。
一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會變得很順滑。發(fā)膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。
那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發(fā)外，還會去理發(fā)店做護理，如果有這個經(jīng)濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。夏天給頭發(fā)用營養(yǎng)水。夏天時頭發(fā)非常容易干燥，要記得隨時給頭發(fā)噴點營養(yǎng)水補補水。
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