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導(dǎo)讀
護(hù)膚的概念有很多,除了基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕防曬以外,抗氧化也是很重要的一項(xiàng)護(hù)膚步驟,很多人不知道抗氧化是什么意思,皮膚抗氧化其實(shí)就是抗衰老,抗氧化有延緩衰老的作用,改善肌膚粗糙及暗沉。
抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)的物質(zhì),其作用機(jī)理可以是直接作用在自由基,或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì),防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)。
皮膚抗氧化是減少皮膚在空氣中被陽(yáng)光、空氣、輻射等影響而產(chǎn)生自由基造成了皮膚氧化。人的衰老和自由基的產(chǎn)生有很大的關(guān)聯(lián),如果能夠減少自由基的產(chǎn)生,那么就可以預(yù)防衰老??寡趸蔷徑馑ダ系闹匾侄危瑴p緩老化的速度,所以說(shuō)抗氧化要提前做,抗氧化是延緩衰老,減慢衰老的速度,可是如果說(shuō)你的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)衰老,比如說(shuō)出現(xiàn)面部皺紋,單純的抗氧化就不夠了。一般來(lái)說(shuō),女生25歲左右都開(kāi)始有了抗氧化的意識(shí),但是如果真正開(kāi)始抗氧化,應(yīng)該是從22、23歲左右就開(kāi)始使用抗氧化的產(chǎn)品,防止肌膚老化。
是的。 抗氧化也可以叫做抗衰老,這是因?yàn)榭寡趸菍儆诳顾ダ系倪^(guò)程之一。而所謂的抗氧化,其實(shí)是指清除體內(nèi)的氧自由基,避免對(duì)核酸、酶的破壞,以及脂肪酸過(guò)氧化,使肌膚保持一個(gè)良好的狀態(tài),從而人體的皮膚會(huì)有滑嫩、Q彈的感覺(jué)。
護(hù)膚中抗氧化就是在抗自由基。自由基會(huì)攻擊我們肌膚中健康的細(xì)胞,一次兩次可能不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題,但,長(zhǎng)期下去,細(xì)胞持續(xù)受損,會(huì)使肌膚缺失彈性,膚色也會(huì)變得暗沉。做好抗氧化,可以防止肌膚光老化,其次還能提亮膚色,解決肌膚暗沉問(wèn)題??寡趸堑挚箼C(jī)體氧化作用的過(guò)程,防止發(fā)生進(jìn)一步氧化反應(yīng)。每天的生活中,有太多會(huì)加速細(xì)胞氧化的可怕殺手,如手機(jī)、電磁波、紫外線、空氣污染、油炸食物及壓力等??寡趸侵缚寡趸杂苫暮?jiǎn)稱,英文Anti-Oxidant。人體因?yàn)榕c外界的持續(xù)接觸,包括呼吸(氧化反應(yīng))、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內(nèi)產(chǎn)生自由基。研究證明,人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免疫系統(tǒng)相比擬的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng),機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng),就越健康,生命也越長(zhǎng)。越來(lái)越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟,因?yàn)樽杂苫蜓趸瘎?huì)將細(xì)胞和組織分解,影響代謝功能,并會(huì)引起不同的健康問(wèn)題??寡趸粌H僅是身體內(nèi)的一種生理過(guò)程,就連我們的肌膚也需要進(jìn)行抗氧化。日常生活中通過(guò)使用抗氧化護(hù)膚品,能夠幫助清除肌膚內(nèi)過(guò)量的自由基,同時(shí)也可以促進(jìn)自身細(xì)胞抗氧化活性增高,能夠在一定程度上降低自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷,因此抗氧化護(hù)膚品能夠在極大程度上使肌膚保持青春、年輕。
風(fēng)靡全網(wǎng)的抗糖丸、抗糖口服液等產(chǎn)品。這一類產(chǎn)品的主要成分其實(shí)就是一些具有抗氧化屬性的植物提取成分和一些生物學(xué)活性,以此達(dá)到抗糖化的效果??固腔Ч写甲C,即使有作用也是微乎其微,基本你多吃一口巧克力就抵消了。有條件的朋友們也可以使用一些抗糖化產(chǎn)品作為輔助。但是一定要注意某些產(chǎn)品雖然打著抗糖的噱頭,但是為了口感和質(zhì)地還是會(huì)添加很多糖份!大家仁者見(jiàn)仁,理智剁手。對(duì)了,很多朋友有服用膠原蛋白,花青素,月見(jiàn)草等保健品,同樣要注意糖的使用,目前糖類添加劑,甜菊糖高甜度低熱值,熱值是蔗糖1/300,且不參與人體代謝,對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)是很好的。純天然植物--甜葉菊純化水浸泡提取,是良好的蔗糖替代物。例如德國(guó)Beatus膠原蛋白口服液就是使用的甜菊糖添加劑。糖尿病人同樣可以服用。比起化學(xué)合成的阿斯巴甜、安賽蜜、糖精鈉等等安全性是要高很多的。大家在選擇產(chǎn)品的時(shí)候不妨關(guān)注這一點(diǎn)。最后的最后,無(wú)論是抗糖化還是補(bǔ)充膠原蛋白都是延緩衰老的一種手段,我們必須正視,衰老是任何人任何產(chǎn)品都無(wú)法逆轉(zhuǎn)的,而健康的身體卻可以推遲衰老的到來(lái)。所以,保持健康的體魄是一切的基礎(chǔ)!
抗氧化護(hù)膚品有科顏氏維生素C緊膚精華乳液,fresh紅茶酵母精華,雅詩(shī)蘭黛紅石榴晚霜,SK2神仙水,HR綠寶瓶精華等。氧化是肌膚衰老的一大威脅。環(huán)境污染、日曬、壓力等都能讓肌膚自由基泛濫,從而產(chǎn)生面色黯淡、肌膚松弛等氧化現(xiàn)象。所以肌膚想要年輕有彈性,做好抗氧化是非常重要的。
1.蘆薈提取物-伊索歐芹籽抗氧化精華
這是一款非常基礎(chǔ)的抗氧化的精華,價(jià)格也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較便宜。一瓶100ml的精華400rmb出頭也是性價(jià)比非常高了。適合新手入門的第一支抗氧化精華。
2.酵母提取物-雅詩(shī)蘭黛小棕瓶
雅詩(shī)蘭黛小棕瓶主打的就是修復(fù)和抗氧化,而這款精華也是非常有口碑的一款精華,是雅詩(shī)蘭黛比較經(jīng)典的一個(gè)作品,非常值得入手的單品。
3.白藜蘆醇-歐緹麗白藜蘆醇精華
葡萄世家歐緹麗,里面的產(chǎn)品也大多來(lái)自葡萄,而我們大家都比較清楚,葡萄柚一定的抗氧化的作用。而這款里面添加了含量不低的白藜蘆醇,有很好的抗氧化的作用。膚感也不錯(cuò),是一款性價(jià)比很高的精華,海淘有驚喜。
4.維C-倩碧維C精華
維C也是很好的抗氧化的產(chǎn)品,倩碧維C的這款精華主打的就是高濃度的維C含量。這款精華對(duì)于提亮膚色改善暗沉的效果非常不錯(cuò),應(yīng)對(duì)熬夜肌也有不錯(cuò)的作用??寡趸木A往往自帶改善暗沉的效果。
5.茶葉提取物-悅詩(shī)風(fēng)吟小綠瓶
看到它是不是驚呆了?但是我不推薦它,我只是想說(shuō)悅詩(shī)風(fēng)吟主打的茶葉提取物確實(shí)有不錯(cuò)的抗氧化的作用,而且應(yīng)該是最便宜的抗氧化的成分了。雪花秀、嬌韻詩(shī)、倩碧綠茶提取物用的還是蠻多的。
在推薦之前,先給大家認(rèn)識(shí)這2種比較有效的抗氧化成分。
No.1 蝦青素
天然蝦青素(天然蝦紅素)世界上最強(qiáng)的天然抗氧化劑之一,有效清除細(xì)胞內(nèi)的氧自由基,增強(qiáng)細(xì)胞再生能力,維持機(jī)體平衡和減少衰老細(xì)胞的堆積,由內(nèi)而外保護(hù)細(xì)胞和DNA健康,從而達(dá)到抗衰老作用。天然蝦青素抗氧化活性超過(guò)現(xiàn)有的抗氧化劑。其清除自由基的能力是:蝦青素是維生素C的功效的6000倍;是維生素E的1000倍;
No.2葡萄多酚
大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)法國(guó)矛盾(French Paradox)嗎?說(shuō)的是法國(guó)人特別熱愛(ài)美食,但心臟血管疾病的比例卻非常低,據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家表示這可能是法國(guó)人喜歡以紅酒來(lái)搭配美食,由于紅酒當(dāng)中富含葡萄多酚成分,不僅對(duì)身體有益,也有強(qiáng)大的抗氧化作用。所以我選擇抗氧化產(chǎn)品時(shí),主要看的是【蝦青素】、【葡萄多酚】?jī)煞N成分,兩種成分的抗氧化效果特別出色!
產(chǎn)品推薦
1.kosmea玫瑰果油
抗氧化成分:玫瑰籽油,還有維生素A、E等成分。
有不錯(cuò)的抗氧化功效,而且比較安全,敏感肌也OK。不過(guò)質(zhì)地有些黏,我一般都是留著在干燥的冬天用它,如果你是大干皮不怕油,夏天也可以試試它。
適合膚質(zhì):干皮、混干(油性膚質(zhì)慎重選擇。)
2.伊索抗氧化精華液
抗氧化成分:葡萄多酚、香芹籽
一款天然的精華液,里面的葡萄多酚、香芹籽都有不錯(cuò)的抗氧化效果。我一開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣它的粘度,后來(lái)發(fā)現(xiàn)在爽膚水還沒(méi)完全吸收時(shí),擦7-8滴精華液,膚感比較好,多拍幾下就吸收完全了。長(zhǎng)期用下來(lái),膚色是真的有變提亮,氣色也比較好。
適合膚質(zhì):中性膚質(zhì)、干性皮膚
3、HomeFacialPro蝦青素原液
抗氧化成分:蝦青素
膚感比較清爽的原液,液體是粉色的,就是蝦青素的顏色。這款膚感相對(duì)較好,吸收非常迅速也不黏膩,而且是熬夜必備神器。我有天熬到凌晨3點(diǎn)才睡,堅(jiān)強(qiáng)地抹了這個(gè)原液才睡,第二天起來(lái)皮膚還是很透亮的!從此去蹦迪、狂歡、聚會(huì)都必須帶著它,分分鐘能一夜回春~對(duì)了,早上化妝之前也可以用它來(lái)打底,底妝會(huì)更持久不暗沉。用下來(lái),覺(jué)得蝦青素的抗氧化效果最出色,果然是目前最厲害的抗氧化成分。最近熬夜真的太兇了,但是也沒(méi)有出現(xiàn)以前一夜變成黃臉皮的情況!這款可以常年囤的。
適合膚質(zhì):所有膚質(zhì)
最后啰嗦幾句,抗氧化一定要盡早開(kāi)始。很多女生看上去不白,真的不是因?yàn)闀窈冢屈S!!!祛黃是非常重要的課題,第一步就要做好抗氧化。雖然效果不會(huì)立竿見(jiàn)影,但堅(jiān)持用膚色真的會(huì)透亮很多,黃氣一點(diǎn)點(diǎn)變少,自然看上去就膚白啦~
低濃度的臭氧可消毒,但超標(biāo)的臭氧則是個(gè)無(wú)形殺手!
1、它強(qiáng)烈刺激人的呼吸道,造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽、引發(fā)支氣管炎和肺氣腫;
2、臭氧會(huì)造成人的神經(jīng)中毒,頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退;
3、臭氧會(huì)對(duì)人體皮膚中的維生素E起到破壞作用,致使人的皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑;
4、臭氧還會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能,誘發(fā)淋巴細(xì)胞染色體病變,加速衰老,致使孕婦生畸形兒;
5、而復(fù)印機(jī)墨粉發(fā)熱產(chǎn)生的臭氧及有機(jī)廢氣更是一種強(qiáng)致癌物質(zhì),它會(huì)引發(fā)各類癌癥和心血管疾病。
因此,臭氧和有機(jī)廢氣所造成的危害必須引起人們的高度重視。
20歲之后就要開(kāi)始抗氧化了??寡趸强估匣罨A(chǔ)的一部分。目前抗老化的主流是抗氧化,抗糖化,抗羥基化。皮膚變老的主要因素一是外界的傷害日曬氧化自由基等,二是人體自身新陳代謝變緩。你說(shuō)的抗氧化是指用帶有負(fù)電荷的產(chǎn)品減少自由基對(duì)皮膚的傷害同時(shí)隔絕氧氣減緩自由基的產(chǎn)生??估匣瘎t是通過(guò)各種手段使皮膚維持在一個(gè)年輕的狀態(tài),比如說(shuō)通過(guò)大量補(bǔ)水減緩皺紋的產(chǎn)生或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)加速新陳代謝減緩使身體維持在健康狀態(tài)。抗老化中包含了抗氧化,抗氧化是抗老化的一個(gè)重要組成部分。
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抗氧化大家應(yīng)該都不陌生吧,很多人現(xiàn)在都越來(lái)越注意抗氧化了,那么關(guān)于抗氧化的護(hù)膚品你知道它是什么時(shí)候開(kāi)始使用的嗎?下面跟著小編我們一起來(lái)了解一下吧。
抗氧化一次是近幾年最流行的護(hù)膚項(xiàng)目,如果你不真的抗氧化你就落后啦,抗氧化是說(shuō)可以幫助我們的皮膚預(yù)防衰老,發(fā)黃等等,那么究竟什么護(hù)膚品可以抗氧化下面我們一起來(lái)了解一下吧。
隨著年齡的增長(zhǎng),出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題都會(huì)有所不同,每個(gè)年齡段側(cè)重的肌膚護(hù)理都不一樣,抗氧化是初抗老必須的一個(gè)護(hù)膚步驟,抗氧化能夠延緩皮膚衰老的速度。
皮膚抗氧化大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò),皮膚抗氧化是很重要的一個(gè)護(hù)膚步驟,皮膚抗氧化就是預(yù)防皮膚出現(xiàn)衰老,抗氧化可以防衰老,抑制皮膚產(chǎn)生的自由基。
女人到了一定年齡就需要做抗氧化,抗氧化也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,那么抗氧化是抗衰老嗎,減少糖分?jǐn)z入能抗氧化嗎,下面一起來(lái)看看吧。
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的食物吧,那么你了解抗氧化食物嗎?今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧,究竟抗氧化食物有哪些,以及哪些食物可以抗氧化?跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
是個(gè)人都是會(huì)老的,特別是女性朋友是最怕老的,所以就平常就會(huì)抗氧化,那么抗氧化是什么呢,人體的抗氧化物質(zhì)從何而來(lái)呢。
大家知道抗衰老應(yīng)該吃什么嗎,抗衰老有哪些食物呢,抗氧化可以吃什么呢,抗氧化可以吃什么食物呢?今天就一起來(lái)看看吧!
抗氧化是我們平時(shí)護(hù)膚經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到的一個(gè)詞,皮膚抗氧化是很重要的,皮膚氧化是皮膚衰老的可怕殺手,市面上很多護(hù)膚品都聲稱有抗氧化的功效。
在我們平時(shí)生活中有很多人都非常喜歡使用精華產(chǎn)品,精華是大家都很喜愛(ài)的護(hù)膚品之一,抗氧化精華一直備受大家的喜愛(ài),肌膚抗氧化是很重要的。
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