歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-07-13 17:12:56 編輯： 6250
泡澡舒緩身心，真的是再好不過的放松方式，很多人泡澡的時(shí)候都會(huì)在浴缸里放些東西，今天小編就來跟你說說放什么比較好，還有女性泡澡需要注意什么。
1、綠茶。
功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡。
用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶里的茶多酚滲透進(jìn)洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。
2、薰衣草。
功效：舒緩壓力，減輕炎癥，緩解肌肉酸痛。
薰衣草有很好的植物鎮(zhèn)定作用，如果你容易夏季出游，背部易長小痘痘、油脂粒的話，試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解。
3、發(fā)酵粉。
功效：舒緩鎮(zhèn)靜，改善過敏。
不少肌膚敏感的女生都有皮膚過敏的煩惱，試試用發(fā)酵粉泡澡，它與水接觸時(shí)會(huì)離解成幾種能有效舒緩肌膚的物質(zhì)，令過敏現(xiàn)象有所改善。
4、檸檬。
功效：清神醒腦，緩解青春痘，有助肌膚再生。
人人都知道檸檬中大量的維C對(duì)皮膚那是極好的，切幾片來泡澡，除了香氣清新令人心情愉悅之外，還能有效改善身體上的青春痘、有助于破損肌膚再生。
5、生姜。
功效：排毒，預(yù)防感冒，緩解肌肉酸痛。
中國人有傳統(tǒng)喝姜茶來緩解體寒，殊不知其實(shí)用生姜泡澡也一樣有奇效。切幾片生姜泡澡，可以有效預(yù)防“熱傷風(fēng)”和緩建上班、學(xué)習(xí)久坐造成的肌肉酸痛。
6、檸檬。
功效：收縮毛孔，恢復(fù)皮膚、讓皮膚容光煥發(fā)。
不管你是用新鮮檸檬(我們推薦5-6個(gè)，擠汁)或者檸檬汁(大概1/2-3/4杯)，檸檬可以收縮毛孔，恢復(fù)皮膚、讓皮膚容光煥發(fā)。我們喜歡把它加入浴缸中，幫助獲得快樂的情緒。
7、牛奶。
功效：舒緩鎮(zhèn)靜，修復(fù)日曬。
牛奶泡澡早已不是新鮮技能，但是許多人不知道牛奶泡澡對(duì)于修復(fù)日曬有奇效。如果你今天出門不慎妄涂防曬霜，回家用牛奶泡個(gè)澡，那總算還是可以起到些許亡羊補(bǔ)牢的效果。
8、橄欖油。
功效：抵抗病毒和細(xì)菌感染，維護(hù)肌膚的膠原蛋白。
很多油都可以幫助皮膚變好變得更柔軟，我們的最愛則是橄欖油。在浴缸中加入5勺特級(jí)初榨橄欖油并攪拌，泡橄欖油澡可以幫你抵抗病毒和細(xì)菌感染，維護(hù)肌膚的膠原蛋白，甚至還能幫你減少惱人的細(xì)紋和皺紋。
9、蜂蜜。
功效：緩解壓力，排毒，滋潤皮膚。
將蜂蜜用來泡澡可以有效起到滋潤皮膚、放松心情的功效，關(guān)鍵是泡完走出來，身上都有一股淡淡的甜香味。建議使用普通蜂蜜，不要選用含有大量雌激素的蜂王漿，因?yàn)榇萍に剡^高易使女性產(chǎn)生乳腺腫瘤等疾病。
10、鹽。
功效：緩解疼痛，舒緩炎癥。
最好使用海鹽，放進(jìn)洗澡水里泡一泡，可以有效對(duì)抗白領(lǐng)和學(xué)生族常見的“鼠標(biāo)肩”和久坐不動(dòng)造成的肌肉酸痛。不過需要注意的是，目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售，有許多還含有精油，建議根據(jù)個(gè)人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽。
許多女性洗澡時(shí)不喜歡洗淋浴，喜歡躺在浴缸里敷著面膜聽著歌洗著泡泡浴，然而長期洗泡泡浴會(huì)引發(fā)婦科疾病和皮膚炎癥。
一、引發(fā)婦科病
在浴缸泡澡的時(shí)，當(dāng)水壓大于陰道的壓力的時(shí)候，水混合著泡沫劑可能會(huì)倒灌到陰道，破壞陰道的弱酸環(huán)境，引發(fā)陰道自身的紊亂，導(dǎo)致陰道的炎癥。
二、引發(fā)皮膚炎癥
泡泡浴中的泡泡劑，香味很濃，若長時(shí)間泡在浴缸中，其香味劑和皮膚接觸時(shí)間過長，容易滲透到皮膚里，會(huì)引起皮膚炎癥，肌膚敏感的人更要慎重使用。
如果你愛泡澡的話，一定要保證浴缸的干凈，還有啊，來月經(jīng)的時(shí)候一定不能泡澡啊。
相關(guān)文章
熱門文章
ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？
佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光
煙酰胺對(duì)皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌
精華水怎么用 精華水的正確使用順序
春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果
牛油果里面為什么變黑了?牛油果里面有黑色纖維能吃嗎
jayjun櫻花水光面膜三部曲怎么用 水光櫻花三部曲面膜怎么樣
2018國產(chǎn)護(hù)膚品排行榜前十名 國產(chǎn)水乳排行榜前十
樂敦cc美容液怎么用？樂敦cc美容液使用步驟
素顏霜對(duì)皮膚有傷害嗎？素顏霜對(duì)皮膚的傷害大嗎？
凍干粉對(duì)皮膚有什么用 凍干粉早晚都能用嗎
雅詩蘭黛小棕瓶精華真假辨別 8張圖輕松認(rèn)出假貨
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。