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醋能美白嗎醋的美白方法

時間：2019-05-16 14:40:48 編輯：本站整理 295

大家知道醋可以怎么吃嗎，醋有哪些食用方法呢，醋可以怎么用呢，醋可以美白嗎，醋美白怎么用呢，醋可以怎么使用，今天就一起來看看吧！

醋能美白嗎

醋真的可以幫助美白。

用食醋洗臉對于面部肌膚相對黝黑的人群來說是最好的嫩白方法，去超市選購一瓶白醋，每日洗臉的時候在溫水中加入一小勺白醋，長期堅持，黝黑的皮膚就會越發(fā)白皙了。對于醋可以嫩白肌膚的功效，不僅針對面部肌膚，如果有身體黝黑的地方，可以選擇用醋洗澡，可以美白潤滑全身肌膚。

油性皮膚的人，使用白醋加溫水洗臉的方式，這樣做能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質(zhì)層，讓皮膚變得很薄。

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醋的功效

1、可消化脂肪和糖

醋中含有氨基酸和有機酸等物質(zhì)，氨基酸可以促使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質(zhì)，讓新陳代謝順利進行，適當(dāng)?shù)睾却?，不僅可以減肥，還可以促使?fàn)I養(yǎng)素在體內(nèi)的燃燒和提高熱能利用率，促進身體健康。

2、可利尿通便

醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃的蠕動。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用，喝醋大約幾周以后，便秘就會有顯著的改善。身體里的廢物排泄出去，體重也會因此而下降。

3、可減少鹽分的攝取

吃太多的鹽不但身體負擔(dān)大，而且還會越吃越咸，其他食物也會跟著吃多，水也越喝越多，體重不增加也很難。對于愛吃咸的人來說，不妨在菜璺加點醋，多一點醋少一點鹽，不但不會感到咸度不夠，反而會感到菜更加可口，嘴里也不會覺得那么咸了，喝水和吃其他食物的量也會減少，體態(tài)會由此輕盈起來。

4、可降低血壓和血清膽固醇

引起高血壓和動脈硬化的原因，主要是來自于體內(nèi)的矽酸過多，造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。而動脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時巧妙地吃一點醋，再加上有規(guī)律的生活，就能降低血壓，進而預(yù)防患上動脈硬化和腦淤血等疾病。

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醋對皮膚的好處

1、醋含有很多營養(yǎng)成分，比如氨基酸，糖類物質(zhì)，維生素等等，適當(dāng)?shù)厥褂茫梢源碳てつw，會使皮膚血管擴張。

2、白醋可以軟化皮膚，增強皮膚活力和彈性。

3、可以改善皮膚的，促進皮膚血液循環(huán)，可以暗黃的膚色，讓皮膚更加有光澤。

4、但單純用醋去洗臉，功效不是很大。一般醋要跟其他東西一起使用，才能發(fā)揮到它最好的美容功效。比如，跟雞蛋一起侵泡，密封一個月之后拿出雞蛋，不但可以潤膚美白，還可以清潔毛孔，緩解粉刺等癥狀。因為雞蛋中的蛋清的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以被皮膚很好地吸收，補充肌膚所需要的營養(yǎng)，使皮膚更加細嫩光滑。

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