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如何讓孩子乖乖吃飯

時(shí)間：2018-11-25 10:14:42 編輯：本站整理 238

「孩子不乖乖吃飯」好像是很多家長(zhǎng)都會(huì)有的一個(gè)共同的頭痛問(wèn)題，首先跟大家分享一個(gè)觀念，孩子幾歲要開(kāi)始學(xué)會(huì)自己吃飯才是對(duì)的。

如何讓孩子乖乖吃飯

如何讓孩子好好吃飯

1.一歲三個(gè)月開(kāi)始學(xué)習(xí)自己吃飯

孩子約在一歲三個(gè)月左右，就要開(kāi)始學(xué)習(xí)自己吃飯了，然后大概兩歲半的時(shí)候，應(yīng)該要吃得很好了，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)吃飯吃得越好的孩子，就會(huì)越有成就感，越容易把這件事情給做好，那我們?nèi)绾谓虝?huì)孩子自己吃飯呢?其實(shí)用游戲的方式就還蠻不錯(cuò)的

2.透過(guò)游戲搭配

例如說(shuō)扮家家酒的時(shí)候，就請(qǐng)小朋友用湯匙舀一顆珠子，然后喂小熊或小貓等孩子喜歡的娃娃吃，這個(gè)過(guò)程中就可以練習(xí)一些吃飯的動(dòng)作

3.吃飯時(shí)的壞習(xí)慣

那關(guān)于一些吃飯的不適當(dāng)?shù)男袨?，例如說(shuō)小朋友常常吃飯看電視、一邊吃飯一邊玩玩具，或是爸爸媽媽一邊吃飯，一邊讓他看3C用品，這些都是影響小朋友吃飯的意愿的一些殺手

另外呢，就是孩子吃飯的時(shí)間不規(guī)律，可能爸爸媽媽煮飯的時(shí)間不規(guī)律，我覺(jué)得這個(gè)都會(huì)影響到孩子的食欲，或是影響到孩子吃飯的行為。有些孩子吃飯的時(shí)候會(huì)故意吵鬧，或是挑食的問(wèn)題，尤其是挑食的問(wèn)題，也是家長(zhǎng)常常傷腦筋的

孩子為什么會(huì)挑食

有可能第一個(gè)，家長(zhǎng)煮的東西不是孩子喜歡吃的，所以這部分應(yīng)該再和孩子多溝通，或是這個(gè)孩子從小的口腔刺激就不足，例如說(shuō)該吃副食品的時(shí)候家長(zhǎng)忽略了，或者是副食品的一個(gè)多樣性沒(méi)有很豐富的時(shí)候，就減少了寶寶口腔相關(guān)的刺激，然后另外一方面就是，孩子喜歡吃零食，也是很大的問(wèn)題，零食吃太多吃太飽了，當(dāng)然正餐就吃不下了

其他身心因素影響食欲

當(dāng)孩子偶爾幾次沒(méi)有食欲不想吃飯的時(shí)候，也許不是故意他不想吃飯，而是他可能身心出現(xiàn)一些問(wèn)題了，例如說(shuō)當(dāng)天心情不好，或者是他身體出現(xiàn)一些狀況的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要馬上注意到，趕快帶他先看醫(yī)生檢查，排除疾病的可能

標(biāo)簽：吃飯

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