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時間：2018-03-05 10:21:58 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 8129
swisse護發(fā)護膚護甲片可以彌補你肌膚的膠原蛋白的流逝，所以大家也叫它膠原蛋白片，和膠原蛋白液不同的是這里面含有鋅，下面就來看看它的效果！
我相信膠原蛋白對女性的身體護養(yǎng)能夠起到非常良好的作用，不光對于指甲，對于頭發(fā)，皮膚，胸部等等方面都有積極的抗衰作用。只是我自己個人而言，看指甲的變化更直觀一些～準確的來說不能叫做膠原蛋白液/片，而是護膚護甲護發(fā)液/片。因為它們并不是直接含有膠原蛋白，大分子膠原蛋白腸胃也不能吸收，是擁有促進膠原蛋白生成的成分。
接下來為大家分析液體和片劑的區(qū)別
1、于穩(wěn)定性來說，片劑又更勝一籌，藥液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定性相對差，受外界因素影響不明顯，對外界的環(huán)境要求不高，即使存放時間很久所含營養(yǎng)物質(zhì)依舊穩(wěn)定，這也是為什么絕大多數(shù)的保健品還是以片劑或膠囊形式存在的原因。
2、從吸收來說，有研究表明，藥液進入體內(nèi)可以在22-30秒內(nèi)被吸收85%-90%的有效物質(zhì)，而膠囊或片劑至少在進入體內(nèi)20-30分鐘之后才開始被吸收，而吸收比例也只有39-53%，其他營養(yǎng)物質(zhì)則隨著人體新陳代新順著腸道排出，所以再吸收方面液體比片劑存在優(yōu)勢更高一些。
3、從成分來說
每10ml的液體膠原蛋白中含有的有效成分：
二氧化硅---------164mg
血橙萃取物------（相當于新鮮水果18g）
維他命C---------200mg
每片SWISSE膠原蛋白片劑有效成分：
生物素---------------2.6mg
硅--------------------40mg
鋅--------------------30mg
鐵----------------------5mg
維他命C--------------50mg
奶薊1g----（奶薊素12mg）
1、膠原蛋白液更好吸收，但是略微酸澀的口味不一定每個人都能接受，另外營養(yǎng)成分不如片劑均衡，而且開封以后需要冷藏，一瓶用量50天；
2、膠原蛋白片吸收不如液體，但是勝在每片營養(yǎng)種類含量更多，吃起來沒有特別的味道，一瓶可以服用100天，攜帶方便。
3、所以，想大量補充維C、飲食規(guī)律、經(jīng)常在家做飯會開冰箱的朋友，可以選擇液體；而經(jīng)常早出晚歸、加班出差的，可以選擇片劑噢
這款超級好用，已經(jīng)吃了一瓶了，指甲生長速度確實比以前快，頭發(fā)也變的沒那么干枯了，至于皮膚，嫩白了一些，痘印也有改善。個人覺得，比液體好，液體需要冷藏，片劑方便攜帶，但是一定不能空腹吃，會胃痛。
swisse也有液體的膠原蛋白，但是攜帶不方便，而且開啟后要存放在冰箱，味道也是酸酸的……膠原蛋白片攜帶方便，也沒有什么奇怪的味道
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