食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運動 兩性 心理 測試
這道源于日本的甜點，是大人、小孩都喜歡的小點，市面上多半是夾紅豆餡。我試著將內餡改為地瓜泥，凡事不要執(zhí)著在一個框架，沒有絕對的好壞，在料理的當下，「借境鏈心」，結合在地的食材，就變成一道有特色的點心，也能從中享受更多做點心的樂趣。...【詳情】
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2016-01-08
寒冷的冬季，又到了吃火鍋的時刻。肉片在鍋里涮，火鍋料不斷丟，再來一杯飲料解膩，吃飽了當然還要有餐后甜點做完美收尾，相信許多人都忽略了大快朵頤的背后，背負的驚人熱量！因此營養(yǎng)師提供健康火鍋的選擇技巧，讓民眾在享受美食、滿足口腹之欲，又可以健康不致胖。...【詳情】
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2016-01-08
蔥在我們的日常生活中已經常見到我們快要忽略了，不過也有很多人討厭蔥的味道，如果你了解蔥不僅可以解便秘、抗衰老還能防癌等多種好處之后，或許你會有所改觀。...【詳情】
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2016-01-07
大家都有過吃完飯后喝茶的習慣嗎？聽說有關專家研究飯后喝綠茶能讓飽足感延長2個小時這是真的嗎？我們不妨一起來看看專家的說法吧。...【詳情】
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2016-01-07
很多人每次稱體重的時候發(fā)現(xiàn)自己和別人并沒有太多差別，不過卻看起來比別人胖很多，身材也沒有曲線 ，這個時候請不要再盲目的節(jié)食減肥了，有必要去了解一下自己的體脂肪，因為這可能是體脂肪過高造成的。...【詳情】
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2016-01-06
血糖過高會引起一系列的并發(fā)癥，為了讓身體可以更加的健康，多吃一些預防血糖升高的食物是非常有必要的，以下推薦的大蒜肉桂等5食材你不可錯過。...【詳情】
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2016-01-06
有別于韓式泡菜的自然發(fā)酵以及酸辣，黃金泡菜可隨個人喜好加或不加辣椒，但是大多不發(fā)酵而采用添加白醋方式，酸味比較能掌控。...【詳情】
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2016-01-05
水蜜桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果產品，它的作用效果之大，幫助貧血患者促進血液生成，還能有效的抗血凝是非常不錯的水果，有這些病癥的患者不妨嘗試下，早日康復才是最重要的。...【詳情】
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2016-01-05
對于生產之后的婦女來說吃點黃魚能有效幫助她們治療虛弱問題，對于男性來說吃了黃魚能有效的起到壯陽效果，黃魚還能抗衰老，預防癌癥哦，具體的讓我們來看看吧。...【詳情】
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2016-01-05
對于黃鱔許多人都比較喜歡吃，因為它柔嫩鮮美，最重要的是它有很不錯的功效，能幫助人們補腦 健腦，調節(jié)血糖，止血解毒等，那么具體的內容讓我們來看看吧。...【詳情】
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2016-01-05
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