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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
吃的開心瘦的健康一直是女性朋友們最喜歡看到的，今天為大家?guī)?lái)秋天的瘦身食譜，讓大家更安心更健康的瘦身！...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-28
大補(bǔ)之物很多人都吃過(guò)，對(duì)于一些小孩子讓他們吃這些東西好嗎？要謹(jǐn)慎吃好行，那么海參小孩子能吃嗎？聽說(shuō)能抗感染，促進(jìn)身體發(fā)育，對(duì)小孩子很不錯(cuò)哦，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-28
夏季濕氣重，再加上飲水多，很容易導(dǎo)致水濕困脾，使得女人水腫虛胖。而中醫(yī)學(xué)認(rèn)為， 淡味食物有利水滲濕的作用，所以女人的夏季飲食中應(yīng)多些清淡的食物。...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-28
對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)吃的好，吃的有影響才是最好的，讓自己越吃越健康，讓自己越吃越強(qiáng)壯，這才是每個(gè)上班族希望看到的，沒(méi)有一個(gè)好的身體何來(lái)的工作？所以還是健康的飲食搭配才能讓你更加健康，接下來(lái)就讓我們來(lái)看看上班族的最佳理想選擇吧。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-28
粥食是很多人都喜歡的食物，不僅可以做出美味的粥食，還且易消化對(duì)腸胃身體都非常有幫助，同時(shí)搭配其它食物更有預(yù)防疾病等多種養(yǎng)生功能，以下給大家推薦部分美味的粥食。...【詳情】
編輯：lj
2015-12-27
小吃相信妹子都喜歡，吃貨們更是拒絕不了的，但是又怕發(fā)胖怎么辦？小編教大家選擇低熱量小吃，又能滿足口欲還不會(huì)發(fā)胖哦！...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-25
豆腐的功效作用補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白預(yù)防癡呆
豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能有效的預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，特別是上了年紀(jì)的老人們最應(yīng)該吃豆腐了，為自己的身體著想也要為自己子女著想，豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還遠(yuǎn)非這些，具體的讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-25
中國(guó)蔬菜多樣化，導(dǎo)致它們的養(yǎng)生功效也是多樣化，對(duì)于蔬菜，大家第一時(shí)間會(huì)想到對(duì)人體有幫助，那么蔬菜中也有效果好的也有不是很明顯的，其中綠色蔬菜效果最佳，我們不妨來(lái)看看豌豆的效果吧。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-25
對(duì)于綠豆芽，相信大家不會(huì)陌生吧，那么大家都知道它有哪些神奇的功效呢？對(duì)于治療療效你肯定想不到，綠豆芽能有效的祛痰去熱，能對(duì)抗壞血病，還能降低膽固醇等，效果非常不錯(cuò)，接下來(lái)就讓我們來(lái)看看具體的內(nèi)容吧。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-25
對(duì)于大家平時(shí)吃的食物，有沒(méi)感覺(jué)到頭痛的？每天不知道吃什么好或者買什么菜，其實(shí)沒(méi)種菜都有它的神奇功效之處，就比如絲瓜，它就有很不錯(cuò)的功效，能清熱解毒還能保養(yǎng)肌膚美容哦。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-25
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