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痛經(jīng)嘔吐是什么原因?痛經(jīng)嘔吐怎么辦?

時間:2016-03-21 13:56:32 編輯:本站整理 415

痛經(jīng)讓人嘔吐,讓人惡心,甚至可能讓人暈倒。想起來都難受,讓女生深惡痛疾。痛經(jīng)不調(diào)理會影響身體氣血體質(zhì)等等。為什么有些女生痛經(jīng)時會嘔吐?痛經(jīng)嘔吐怎么辦?

痛經(jīng)嘔吐是什么原因?痛經(jīng)嘔吐怎么辦?

痛經(jīng)嘔吐是什么原因

痛經(jīng)會引起嘔吐,嘔吐是由于痛經(jīng)時大量的前列腺素引起胃腸道的肌肉收縮,,所以造成女性們除此之外還出現(xiàn)嘔吐的情況,除此之外,還表現(xiàn)為下腹部的脹痛、冷痛、隱痛。墜痛、絞痛,有時疼痛還會輻射到腰背部,甚至大腿及足部,或者伴有其他的癥狀,嚴(yán)重的影響了女性的日常生活和工作,降低了生活的質(zhì)量。

痛經(jīng)嘔吐是什么原因?痛經(jīng)嘔吐怎么辦?

痛經(jīng)嘔吐怎么緩解

(1)一般在月經(jīng)來潮前幾天內(nèi)的飲食要以清淡易消化為主,尤其要避免進食生冷和刺激性的食物,如生冷瓜果、冷飲、胡椒、烈酒、燒烤等,以免刺激胃腸道,從而誘發(fā)和加重嘔吐的情況,也加重痛經(jīng)的癥狀,多吃一些行經(jīng)活血、溫補的食物,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等食物。
(2)保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,應(yīng)多喝熱水,也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋,一次數(shù)分鐘,或用艾條炙小腹。

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(3)少吃過甜或咸的食物,因為它們會使你脹氣并且行動遲緩,應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量多餐。
(4)咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,會使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適,咖啡所含的油脂也刺激小腸。

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