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時(shí)間:2016-03-10 15:41:05 編輯:本站整理 801
望著臉上一顆顆惱人的痘痘,恨不得將它們鏟除殆盡,但有人說:痘痘絕對(duì)不能擠,擠了可能會(huì)感染發(fā)炎,也有人說:痘痘一定要擠出來,才不會(huì)繼續(xù)惡化。那么,我們到底要聽哪一種呢?
一般來說,青春痘依其發(fā)炎程度輕至重,可分為未發(fā)炎的白黑頭粉刺,以及發(fā)炎的丘疹、膿皰。痘痘其實(shí)是粉刺被細(xì)菌感染后,引起毛囊皮脂腺發(fā)炎的癥狀,會(huì)有紅、腫、熱、痛的感覺。通常青春痘會(huì)長(zhǎng)在皮脂腺旺盛的地方,如T字部位,也常長(zhǎng)在下巴、雙頰、脖子、上胸和后背等部位。
哪一類型的痘痘才能擠呢?皮膚科醫(yī)師趙昭明表示,當(dāng)青春痘發(fā)展成熟,出現(xiàn)白色或黃色的膿包時(shí),就必須將膿包內(nèi)的分泌物擠出來,若放任不管,可能會(huì)使痘痘發(fā)炎的狀況繼續(xù)惡化。
但是,若痘痘還處于尚未成熟的階段,如粉刺或是紅腫尖硬尚未出現(xiàn)膿包的青春痘,如果強(qiáng)迫擠壓,可能會(huì)加重痘痘發(fā)炎的程度,對(duì)付這類型的痘痘,建議每天確實(shí)做好徹底清潔即可,不要輕舉妄動(dòng),以免傷口愈合后留下色素沉淀的疤痕。
皮膚科醫(yī)師指出,要順利擠出膿包型痘痘的分泌物,也是有技巧的,提供以下4步驟擠痘小撇步,供民眾參考:
提醒民眾,擠完痘痘后,一定要注意傷口的清潔及消炎,以免發(fā)生感染加重發(fā)炎的狀況。若擔(dān)心自己擠痘痘容易留下痘疤的話,建議還是就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)療人員的協(xié)助。
最重要的還是要預(yù)防痘痘發(fā)生,中醫(yī)科主治醫(yī)師表示,從中醫(yī)的角度來說,身上會(huì)長(zhǎng)痘痘原因之一,是體內(nèi)的濕氣太重,《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到:「飲入于胃,游溢精氣,上輸于脾,脾氣散精,上歸于肺,通調(diào)水道,下輸膀胱,水精四布,五經(jīng)并行?!?/p>
體內(nèi)排除水氣的重要管道包含脾、胃、肺、膀胱等器官,當(dāng)任何一個(gè)環(huán)節(jié)出問題,都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水氣無法排出,只好經(jīng)由皮膚排出,但皮膚往往來不及排出,就會(huì)堆積在皮膚上。體內(nèi)脾、胃、肺、膀胱等器官中,脾、胃這2個(gè)器官,較容易出問題。
中醫(yī)在治療痘痘方面,以改善體質(zhì)及暢通阻塞毛細(xì)孔為治療重點(diǎn)。改善體質(zhì)首重去除體內(nèi)濕氣、清除體內(nèi)虛火,以及提升皮膚的免疫力;暢通毛細(xì)孔則使用溫陽、活血的藥物處理,才能有效根治。
中醫(yī)師指出,薏仁是健脾利濕,排除體內(nèi)濕氣的好食材,薏仁偏寒性,不會(huì)手腳冰冷、不怕冷的濕熱型病患,吃點(diǎn)紅豆薏仁湯或飯會(huì)有些幫助。但若是屬寒濕型體質(zhì)的病患,就不適合吃薏仁。
提醒,容易長(zhǎng)痘痘的民眾,如果常吃燒烤油炸辛辣的食物,或是長(zhǎng)期便秘、睡眠不足、緊張壓力、情緒不佳、都會(huì)加重發(fā)炎反應(yīng),讓青春痘惡化;想要避免長(zhǎng)痘痘,建議最好維持正常生活作息,飲食方面以均衡為佳。
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