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五月份坐月子穿什么?5月份坐月子穿什么衣服?

時(shí)間:2017-05-11 15:09:53 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1721

五月份的天氣雖然有些炎熱,但是早晚還是有點(diǎn)微涼的。因此,對(duì)于產(chǎn)后的女性而言,月子后的保養(yǎng)要注意了。那么,五月份坐月子穿什么衣服?5月份坐月子穿什么衣服?

5月份坐月子穿什么衣服

五月的時(shí)候天氣還是早晚有點(diǎn)涼的,所以現(xiàn)在最好是穿長(zhǎng)袖的衣服,雖然說(shuō)現(xiàn)在,溫度是比較高的,所以自己還是要注意各方面的保暖,因?yàn)樵谠伦永锏臅r(shí)候身體是比較虛弱的,不要讓自己著涼了。五月有一些地方差不多熱起來(lái)的了,不過(guò)月子里面需要準(zhǔn)備一些月子服和鞋子,要有腳后跟的鞋子,另外可以準(zhǔn)備哺乳服方便給寶寶喂奶。

五月份坐月子穿什么?5月份坐月子穿什么衣服?

坐月子要準(zhǔn)備哪些東西

產(chǎn)婦要有舒適的環(huán)境,所以夏天太過(guò)炎熱、或者冬天太冷,均 需開(kāi)空調(diào)讓室溫維持在攝氏25-28度之間,但卻要注意不可以吹到風(fēng)!所以一定要想辦法將空調(diào)的風(fēng)完全擋住,不可對(duì)著產(chǎn)婦吹,而且產(chǎn)婦須穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖、戴 帽子、手套、圍巾,并且穿襪子來(lái)?yè)躏L(fēng)!

五月份坐月子穿什么?5月份坐月子穿什么衣服?

坐月子注意以下幾點(diǎn)

1、一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng),可能引起子宮下垂。

2、準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果,還有反作用。

3、前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第 三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4、洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂???梢允褂帽pB(yǎng)品。

5、嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6、不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7、不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸 背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8、要有安靜,舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。

9、月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。

10、不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書(shū)報(bào)和電視,一定要讓眼睛充分休息。

五月份坐月子穿什么?5月份坐月子穿什么衣服?

飲食方面有哪些講究

1、少食多餐。

2、不要吃鹽,生冷的食物。(有理由的,很長(zhǎng)我就不說(shuō)了。)

3、半個(gè)月內(nèi)避免吃青菜和水果。可吃點(diǎn)紅蘿卜。月子內(nèi)要吃水 分少的水果。

4、半個(gè)月內(nèi)禁吃魚(yú)類和肉類,可以多吃肝臟等。因?yàn)槠诘纳眢w無(wú)法完全吸收魚(yú)、肉的養(yǎng)分,結(jié)果過(guò)多的養(yǎng)分,只會(huì)加重身體的 負(fù)擔(dān),產(chǎn)生“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象。應(yīng)該到第三周開(kāi)始吃。

5、用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

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