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虛寒體質(zhì)怎么穴道調(diào)理

時(shí)間：2016-01-15 16:20:03 編輯：本站整理 517

到了冬天，大家都會(huì)想要盡量多穿點(diǎn)衣服來溫暖身體，但卻有人不管穿了多少衣服，都還是會(huì)覺得冷。如果你也是這樣的人，可能就是有「內(nèi)臟型虛寒」的毛病?！竷?nèi)臟型虛寒」不只會(huì)使免疫力下降，還可能會(huì)造成女性的生理期不順等問題，今天就要告訴你，要怎麼將暖暖包貼在正確位置，輕松改善「內(nèi)臟型虛寒」。

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內(nèi)臟型虛寒腸道最常見

「內(nèi)臟型虛寒」腸道最常見，子宮卵巢也易虛寒，「內(nèi)臟型虛寒」可能是因?yàn)檫^度的瘦身減肥、自律神經(jīng)混亂，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能低下，或是日常運(yùn)動(dòng)量不足、過度攝取冰冷食物或甜品等原因造成。最常見的癥狀就是腸道虛寒，不僅會(huì)造成免疫力下降，還可能不斷便秘與腹瀉，對(duì)女性來說，子宮與卵巢也容易變得虛寒。

其實(shí)人體中含有免疫細(xì)胞的淋巴球約有6成都會(huì)集中在小腸，并透過神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)與腦部擁有非常緊密的連結(jié)。從內(nèi)視鏡來看，一般健康的腸道是粉紅色的，但是腸道虛寒的人腸顏色會(huì)顯得黯淡，甚至呈現(xiàn)紫黑色，并會(huì)失去腸道表面的彈性。

內(nèi)臟型虛寒體溫

體溫低于36.5度？「內(nèi)臟型虛寒」摸摸肚子就知道，體溫下降1度，免疫力就會(huì)減少37%左右，尤其特別要注意，體格纖瘦、臉色發(fā)白、沒什麼精神、常會(huì)感到疲累、食慾不振、腸胃不好、容易便秘或拉肚子，或是在健康狀態(tài)下，測量出來的體溫低于36.5度，都有可能是慢性「內(nèi)臟型虛寒」的特徵。

想要看看自己是否有「內(nèi)臟型虛寒」問題，只要在覺得冷時(shí)摸摸肚子就知道了。雙手貼在肚子上，發(fā)現(xiàn)肚子由內(nèi)而外發(fā)冷時(shí)，就可能有「內(nèi)臟型虛寒」的問題。再將手掌心分別貼于肚臍之上和肚臍之下，若是上腹部溫度較低，則就可以確認(rèn)是「內(nèi)臟型虛寒」了。