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時(shí)間：2017-03-02 15:43:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 999
一般冬天過完，很多人就會(huì)非常關(guān)心，天氣什么時(shí)候回暖呢！因?yàn)樘鞖饣嘏?，就可以不用穿厚種的衣服啦！關(guān)于，2017天氣什么時(shí)候回暖？2017天氣變暖是幾月份？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！
2017天氣會(huì)在三月的驚蟄過后回暖。驚蟄節(jié)氣，才是標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開始。驚蟄，古稱“啟蟄”，有“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”之意，正是大好的“九九”艷陽(yáng)天，氣溫回升，雨水增多的開始。
而到了三月份，2017年3月5日驚蟄節(jié)氣，驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的"九九"艷陽(yáng)天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃，沿江江南地區(qū)為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10-15℃，早已是一派融融春光了。如今，有陽(yáng)光作伴，氣溫回升的主旋律不變。
2017天氣會(huì)在三月份變暖和。2017年春季赤道中東太平洋仍可能處于拉尼娜狀態(tài)。在冷海溫背景下，春季，冷空氣活動(dòng)較為活躍，華北地區(qū)盛行西北風(fēng)距平，有利于氣旋東移影響華北、東北等地，華北地區(qū)出現(xiàn)沙塵天氣。而且，冬、春季西北地區(qū)降水偏少，新疆等地春季氣溫易偏高，有利于局地起沙，因此，預(yù)計(jì)2017年春季，我國(guó)北方地區(qū)沙塵日數(shù)正常略偏多。
1.多吃主食少吃副食：
春天乍暖還寒，氣溫變化反復(fù)無(wú)常，人體免疫力和防御功能極易下降，誘發(fā)感冒等疾病。此時(shí)如果多吃富含碳水化合物的主食，能給身體提供足夠的能量增強(qiáng)體魄，還容易消化，保護(hù)腸胃。
2.多吃蔬菜少吃水果：
蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，有疏通血管和腸道的特殊功能，肝和心都喜歡它，蔬菜能幫助肝臟盡快實(shí)現(xiàn)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪代謝。而水果多數(shù)生冷食物，吃太多容易損傷脾胃。
3.多吃乳制品少吃肉類：
牛奶等乳制品富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，是各類人群春季補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的首選佳品。而肉類膽固醇含量高，加上春節(jié)過后人們大多已攝入過多的肉類，此時(shí)如果不減少肉類的食用則容易發(fā)胖，誘發(fā)“三高”等富貴病。
4.多喝水少吃油膩食物：
季節(jié)更替帶來(lái)多風(fēng)、干燥的氣候，加劇了身體水分的流失。春季其實(shí)也容易導(dǎo)致上火，進(jìn)而引發(fā)頭痛、便秘、體重增加等癥狀。建議每天清晨起來(lái)，喝點(diǎn)蜂蜜水，將有助于清洗腸道，排毒祛火。
5.多吃彩色食物少吃口味單調(diào)食物：
在人體中，五臟各有所愛，如心愛紅、苦；肝愛綠、酸；腎愛黑、咸；肺愛辣、白；脾愛黃、甜。人們?cè)陲嬍持?，?yīng)當(dāng)照顧到各臟器的愛好。
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