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時間:2017-01-30 16:19:45 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1286

便秘是一種比較常見的現(xiàn)象, 便秘患者一般腸胃消化功能不是非常的好。因此,要多吃一些促消化的食物。那么,吃車?yán)遄訒忝貑??厘子吃多了會便秘嗎?/p>

吃車?yán)遄訒忝貑?/h3>

車?yán)遄訉τ谡H藖碚f,一般吃少量的車?yán)遄邮遣粫鸨忝氐陌Y狀的,但是對于肝火旺盛的人來說,車?yán)遄邮菍儆谛詼氐乃?,吃的太多容易加重患者的火性,如果患者再多吃含有粗纖維的食物的話,就可能會造成嚴(yán)重的津液喪失,從而造成便秘的癥狀,所以吃車?yán)遄雍笠囡嬘盟a充津液,避免便秘!

車?yán)遄映远嗔说奈:?/h3>

古方中醫(yī)食療專題里里面有介紹:車?yán)遄与m好吃,營養(yǎng)價值高,但不宜多食,否則“爽口物多終作疾”,對人的生命健康也會產(chǎn)生產(chǎn)生不利影響。《本草衍義補遺》載文說:“車?yán)遄訉倩?,性大熱而發(fā)濕。舊有熱病及喘嗽者,得之立病,且有死者也”。

由此可見,食用水果一定要講科學(xué),食用得法。尤其是車?yán)遄咏?jīng)雨淋,內(nèi)生小蟲,用內(nèi)眼難看見,用水浸泡,過一段時間就會有纖細(xì)的小蟲蟄蟄而出,時食用才安全,有益身體健康。

吃什么會便秘嗎

一般來說,辣椒、濃茶、酒類等刺激性食物不利于大便的通下,不宜食用。帶有固澀大便的食物如蘋果皮、柿皮、石榴等,亦不宜食用。

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便秘吃什么好

要多吃含滓較多的食物,特別是含粗纖維多的蔬菜,如芹菜等。必要時還可用些能產(chǎn)生氣體的食物如洋蔥、黃豆、蘿卜等來刺激腸道蠕動。

在保證是易于消化的前提下,多選用一些粗雜糧,如玉米面、小米、蕎麥面、紅薯、紅豆等,其中食物的有形成份較多,有利于激發(fā)腸的生理蠕動,減少大便秘結(jié)。如果發(fā)生便秘可以服用飲泰思通這類成分天然,溫和無副作用的產(chǎn)品調(diào)理身體。

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