歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-10-20 09:24:55 編輯:5號網(wǎng)-lkn 898
不少人濕氣重,或風寒感冒的時候會選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養(yǎng)顏,還能疏通經(jīng)絡氣血,加快新陳代謝,對身體是有很多好處的。關于,背部刮痧能祛痘嗎?背部刮痧需要注意什么?小編來為您一一解答!
背部刮痧可以祛痘,大家出現(xiàn)了后背長痘的情況都可以采用背部刮痧的方法來進行治療,還可以有效地幫助我們達到一個很好的按摩效果,可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體,大家不妨經(jīng)常進行一些刮痧鍛煉。后背長痘,很大程度上是由于背部油脂分泌過多,造成的毛孔堵塞有關。可以多飲水,注意背部清潔,洗澡用硫磺皂,但不建議長期使用。飲食清淡,少吃或不吃辛辣刺激食物,注意保證睡眠質(zhì)量,后背痘痘一直不好建議到正規(guī)醫(yī)院進行激光祛痘。
后背正中的督脈和膀胱經(jīng)總督人體陽氣,背部刮痧可以疏通經(jīng)絡氣血,促進新陳代謝,加速體內(nèi)熱毒、痰濕之毒的排出,從而讓青春痘消失。具體操作方法是,先在背部涂抹刮痧油(或是潤膚乳液),用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側(cè)的膀胱經(jīng)(脊柱兩側(cè)肌肉)從上到下反復的刮,注意脊柱的部分手法要輕,避免因皮膚薄而刮破,兩側(cè)肌肉可由輕到重上下刮動。出現(xiàn)“痧點”后即可?!梆瘘c”有大有小,顏色也深淺不一,這些都是毒邪外泄的表現(xiàn)。
治療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。
刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
刮痧治療后,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過多食用油膩厚重的食物,還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。