時間：2022-02-17 10:44:22 編輯：5號網-lkn 0
滑雪是現(xiàn)在一項很受歡迎的運動項目，而谷愛凌也是我們大家都很熟悉的滑雪運動員，那么我們在這里便要了解一下谷愛凌第2跳得分95.50？滑雪的基本技巧知識？
自由式滑雪女子U型場地技巧資格賽，中國隊選手谷愛凌 第二輪95.50分。2月17日，冬奧會的各項賽事正在如火如荼地進行之中，上午9:30，自由式滑雪女子U型場地技巧資格賽將會進行。一共20位參賽選手中，中國隊有4位選手參賽，分別是谷愛凌，吳夢，張可欣以及李芳慧。資格賽當中，所有選手將會展示兩輪動作，根據兩輪動作其中一輪的最佳成績，決出最終排名，資格賽20人當中，成績最好的12名運動員將進入2月18日的最終決賽！谷愛凌本屆冬奧會已經收獲了一枚金牌和一枚銀牌，分別在自由式滑雪女子大跳臺以及自由式滑雪女子坡面障礙技巧項目中獲得。
1、平衡是滑雪最重要的技術，平衡貫穿于滑雪的全過程，有了平衡，才能操縱滑雪板，有效地滑行?；┑幕咀藙菔瞧胶獾淖藙荨?/p>
2、預備姿勢正確是學滑雪的良好開端，開始階段要在一塊平坦的雪地進行，滑雪板分開，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板均衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放松，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在一個高度上。
3、擺好姿勢后要放松，保持一會，然后站直，重復幾次。向前或側向走幾步，向前傾，用小腿頂著滑雪鞋，再向后傾，感覺將身體的重量壓在滑雪板的后部，然后站直，重復幾次，還可以作一些如膝蓋左右環(huán)繞，身體下蹲，重心移到前腳趾動作，適應一下穿上滑雪鞋、板的感覺。
雪杖，雪上運動器材。用木料、竹、合金鋁或玻璃鋼制成。由杖桿、桿尖、雪輪、握革等部分組成。雪杖：它是用來在起滑時支撐、在滑行中平衡身體的。選擇雪杖的長度以適合自己的身高為原則，一般由攔雪輪起算，最長不過肩，最短不低于肋下。能穿過皮手環(huán)，握杖稱手的為最好。越野滑雪杖的長度為使用者身高的85％左右。高山滑雪杖的長度為使用音身高的65％左右。高山滑降用"s"形雪杖?；r使用者雙手各持一雪杖，以進行撐動、推進、制動、轉彎等各種形式的運動，并借以維持平衡與保障安全。
滑雪的工具叫滑雪板和滑雪杖?；┌迨腔┻\動器材，一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳臺板、自由式板、單板等。高山板由多層結構組成，包括彈性反材、搞扭較往年盒形結構、板芯、玻璃纖維復合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等?；┱仁腔r用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外，其他項目都使用滑雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
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