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桂皮能不能泡腳桂皮泡腳有什么功效

時(shí)間：2022-01-04 08:28:02 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

桂皮有多種食用的方法，可以泡水喝、煮水喝，還可以用于煲湯或者是煮粥，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需求選擇適合自己的方式。那么桂皮能不能泡腳呢？桂皮泡腳有什么作用呢？

桂皮能不能泡腳

桂皮一般是可以泡腳的。桂皮通?？梢云鸬綔匮a(bǔ)脾腎的作用，同時(shí)還可以起到散寒止痛的功效。所以使用桂皮泡腳，通?？梢源龠M(jìn)腎臟功能的健康，如果由于腎功能下降導(dǎo)致的全身浮腫，是用桂皮泡腳的方式，可以起到消腫和改善的作用。如果出現(xiàn)腰膝冷痛或者四肢冰涼的情況，通?？梢苑霉鹌みM(jìn)行調(diào)理。在調(diào)理期間應(yīng)注意飲食的清淡也應(yīng)多注意休息。

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桂皮泡腳有什么功效

1、消水腫：桂皮具有非常好的溫腎陽的功效，用桂皮泡腳可以對因腎病引起的水腫有較好的緩解作用。

2、促進(jìn)氣血循環(huán)：桂皮具有穩(wěn)中散寒的功效，用桂皮泡腳可以有利于氣血的運(yùn)行，可以有效改善冬天手腳冰冷的情況。

3、改善食欲：食欲不振，整天感到腹脹口淡，愛打嗝，有時(shí)甚至有作嘔的感覺的患者都可以使用桂皮泡腳。

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桂皮泡腳要注意什么

1、飯后不宜馬上泡腳：很多的人都會(huì)覺得吃完飯之后再舒服的泡一泡腳是非常的不錯(cuò)的選擇。但是要注意，由于飯后胃部的消化需要供血，泡腳會(huì)將血液引流到身體其他部位，為了避免導(dǎo)致消化不良，建議飯后一小時(shí)再泡腳。

2、溫度不宜過高：冬天泡腳多數(shù)人都喜歡用非常熱的水，但是溫度過高容易使血管擴(kuò)張過度，回流過多，容易出現(xiàn)頭暈、頭脹，所以一般泡腳的溫度建議在45℃左右。

3、時(shí)間不宜太久：有時(shí)我們泡腳的時(shí)候聽著音樂不自覺地就泡上半個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間，然而過長時(shí)間泡腳不僅也會(huì)導(dǎo)致血液回流過多出現(xiàn)頭暈、頭脹，而且對皮膚也不好，容易出現(xiàn)局部皮膚干燥等問題，20~25分鐘即可。

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