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時間：2021-11-30 08:22:00 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
泡溫泉一年四季都是可以泡的，但是冬季是最適合泡溫泉的，因為冬天天氣寒冷，泡溫泉可以讓身體更加暖和，那么泡溫泉一般需要泡多長時間呢？
一般建議泡溫泉時間建議以5~10分鐘為一次循環(huán)，10分鐘后可以慢慢起身、稍微休息一下，因為溫泉水溫較高，肌膚表面的血管會稍微擴張、促進血液流通，并幫助身體能量代謝。但要注意：有些人因為體質(zhì)不同，泡湯時可能會出現(xiàn)頭暈、昏眩、肌膚乾燥的狀況，這時建議先慢慢起身，移動到溫泉旁稍作休息。在身體浸入泉水前，可以先用手指探測水溫后，再讓四肢開始緩緩浸泡到泉水中，而泡湯的水溫最好別超過43℃。
泡溫泉不能化妝。因為臉上的化妝品會在蒸汽的影響下進入肌膚，從而影響肌膚健康，嚴重的還有可能堵塞肌膚毛孔，引發(fā)粉刺痘痘等問題。所以泡溫泉的時候是不能化妝的，并且要把臉上原本的妝容全都卸掉。
一般不要帶手機，最好是鎖放在柜子里面。就算不論隱私安全，溫泉水霧還是比較大的，溫泉也以中高溫的居多，也不建議泡溫泉的時候攜帶手機，以免手機進水損壞，濕氣會影響屏幕的感應(yīng)。雖然有防水的手機殼,但是溫泉水是熱的,還是不行的。還有，泡溫泉都會建議你將身上佩戴的金屬飾品摘掉的，就是預(yù)防作用，手機也是金屬，碰到溫泉水也不太好，建議還是不要帶過去了。
泡溫泉不可以戴隱形眼鏡，只能使用框架眼鏡。在熱水環(huán)境中，溫度高于周圍溫度。隱形眼鏡含有水，隱形眼鏡會由于熱量過高而熔化。而且隱形眼鏡會吸收眼睛的水分，使眼睛感覺特別干燥和不舒服。
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