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下雨可以艾灸嗎?下雨天艾灸好嗎?

時間:2016-08-26 10:10:36 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 3964

處暑后終于降溫了,也迎來了幾場秋雨,那么下雨可以艾灸嗎?下雨天艾灸好嗎?今天5號網(wǎng)小編就來為您解答吧!

下雨可以艾灸嗎

下雨可以艾灸嗎?下雨天艾灸好嗎?

很多人應(yīng)該是這樣的想的:下雨后,氣溫低、空氣潮濕,做艾灸時毛孔張開,濕氣會進入皮膚,導(dǎo)致艾灸沒有效果。其實不需要這樣的多慮。艾灸有開郁、祛濕、補陽氣等作用,特別適合多雨的季節(jié)。

艾下雨天主要是不能刮痧,做艾灸可以,只要2個小時內(nèi)不要碰水就行,比如不能淋雨、洗手,因為濕氣和寒氣會進入經(jīng)絡(luò),如果想要效果好,可以選擇中午的12點陽氣最足的時候做艾灸,因為老天爺都在養(yǎng)你,或者選擇下午的5-6點鐘是腎經(jīng)的走向,做艾灸效果會更好!

下雨天艾灸哪些穴位好

下雨可以艾灸嗎?下雨天艾灸好嗎?

足三里穴

足三里穴位于外膝下3寸、脛骨外側(cè)一橫指處的位置,艾灸10-15分鐘,堅持一段時間,就可以看到祛濕的效果。

豐隆穴

豐隆穴位于小腿外側(cè)的中點,肌肉較為鼓起的位置,針對這個穴位祛濕,效果較佳。每日艾灸15分鐘可以有效健脾祛濕。

下雨可以艾灸嗎?下雨天艾灸好嗎?

關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下3寸的位置,屬于養(yǎng)生保健的穴位。長期對關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調(diào)理氣血、補腎固精。每日可以艾灸10-15分鐘,能夠幫助祛濕。

中脘穴

中脘穴位于腹部正中線,臍上4寸的位置上。每天艾灸10-15分鐘,能有效緩解胃部不適的癥狀,同時有助于祛濕。

什么人要經(jīng)常做艾灸

下雨可以艾灸嗎?下雨天艾灸好嗎?

艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復(fù)元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。 有很多女人臉上不光滑潔凈,這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,實際上還是陽能不足,而不是像一般所說的上火。

1、臉上痘痘長得成片的女性,往往有嚴重的帶下病,“清熱解毒”往往沒有任何效果,因為她們的這種熱往往是虛熱,而不是實熱,補充陽能尚且不逮,何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
2、臉上長有黃褐斑的女性,往往肝腎虧虛,體質(zhì)嚴重偏于酸性,用艾灸治療,往往會出現(xiàn)意想不到的效果。
3、虛胖的女性,并不是營養(yǎng)過剩,即使是肥胖的小孩子,也往往并不是營養(yǎng)過剩,而是陽能不足,往往是因為在懷孕期間,父母還有不少的性生活,導(dǎo)致孩子先天不足,肝腎機能失衡,脾臟運化無力。
虛胖女性則往往有崩漏暗疾,失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛,太過瘦弱,則往往是肝腎不足。
4、乳頭過早地顏色變暗淡,或者乳頭凹陷的女性,往往嚴重肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

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