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膠原蛋白肽有減肥功效吧膠原蛋白肽有激素嗎

時(shí)間：2021-08-11 10:40:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

膠原蛋白肽是我們大家很多人都服用過(guò)的一種保健品，對(duì)我們的身體有著非常多的好處，并且還有人減肥的時(shí)候會(huì)服用，那么我們便了解一下膠原蛋白肽有減肥功效吧？膠原蛋白肽有激素嗎？

膠原蛋白肽有減肥功效吧

膠原蛋白有一定的減肥功效，膠原蛋白可以幫助燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白可以使這種分解代謝的過(guò)程增加和延長(zhǎng)，而且還可以很好的緊致皮膚，使贅肉變得緊致，恢復(fù)皮膚的彈性。但是對(duì)于想要減輕體重的人來(lái)說(shuō)效果并不顯著。膠原蛋白的主要功效是緊致肌膚，使贅肉變得緊致，恢復(fù)肌膚的彈性，修身塑形。平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，保持一個(gè)良好的心情，可以適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合一些有氧運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥不錯(cuò)。膠原蛋白粉可以和各種食物一起吃，如果覺(jué)得特地去泡一杯膠原蛋白或者榨果汁很麻煩，可以在吃東西的使用隨手將今天要吃的膠原蛋白粉加進(jìn)去，如喝牛奶就倒在牛奶里，喝粥就倒在粥里，或者倒在面條里湯里一起吃掉都可以。

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膠原蛋白肽有激素嗎

膠原蛋白有激素。膠原蛋白最大的作用是美容。吃膠原蛋白可以增加皮膚中的膠原蛋白纖維含量，讓皮膚變得飽滿、有彈性，而且因?yàn)槟z原蛋白和水有非常強(qiáng)的結(jié)合能力，皮膚也會(huì)很水潤(rùn)。?但現(xiàn)在膠原蛋白口服液一般會(huì)添加一些其它的成分，比如fancl加入大豆異黃酮，能起到類似雌激素的作用，吃了以后能起到豐胸的效果。一些較好的比如白金美嬌三肽里有VC和VB、石榴汁這些，可以抗氧化和去黑色素，讓皮膚變白變嫩。膠原蛋白口服液中有的會(huì)加入果膠或者其它植物纖維，能有通便的使用，便秘的人吃了會(huì)感覺(jué)很不錯(cuò)。膠原蛋白是生物高分子，動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%，某些生物體甚至高達(dá)80%以上。

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膠原蛋白肽有依賴性嗎

補(bǔ)充膠原蛋白不會(huì)有依賴性，人體合成膠原蛋白的機(jī)能是隨年齡增長(zhǎng)而下降的，這是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。補(bǔ)充膠原蛋白有助于減緩這一進(jìn)程，調(diào)節(jié)、改善膠原質(zhì)的合成機(jī)能。通常建議每日補(bǔ)充水劑的大劑量膠原蛋白，持續(xù)食用1～3個(gè)月，使之調(diào)理到較佳狀態(tài)，這樣即使停了，也令肌膚能較持久的保持水潤(rùn)緊致。一般常用的膠原蛋白肽的原料來(lái)自于人工飼養(yǎng)的牛、豬、魚(yú)等動(dòng)物的皮料，如果在飼養(yǎng)過(guò)程中使用添加劑，水源有污染，或者是采用了有禽流感或口蹄疫等疾病的動(dòng)物皮料，就有可能會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。有的膠原蛋白肽在加工的時(shí)候也會(huì)人為的添加激素類的藥物，或者是有香精、色素等，長(zhǎng)期使用會(huì)給身體帶來(lái)很多副作用，所以平時(shí)在使用膠原蛋白肽的時(shí)候，一定要選擇正規(guī)的廠家。

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膠原蛋白肽有助睡眠嗎

服用膠原蛋白肽是可以改善睡眠的，例如現(xiàn)在市面上比較火的睡眠肽就能有效改善失眠。它的主要成分是由y-氨基丁酸和酪蛋白酶解物構(gòu)成，y-氨基丁酸是一種重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，能夠抑制神經(jīng)過(guò)度興奮，從而達(dá)到緩解焦慮，改善睡眠；酪蛋白酶解物有助于促進(jìn)作用于睡眠中區(qū)的神經(jīng)遞質(zhì)釋放。這兩種物質(zhì)無(wú)添加，無(wú)副作用，助眠效果快，不會(huì)像藥物一樣有依賴性。