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陳皮泡水每天飲可以嗎陳皮泡水的正確泡法

時(shí)間：2021-07-31 09:33:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

陳皮在夏天的時(shí)候泡水喝特別好，那么可以天天喝陳皮泡水嗎？陳皮泡水的正確泡法是什么？

陳皮泡水每天飲可以嗎

陳皮泡水是可以每天都喝的，陳皮是一種無(wú)毒無(wú)副作用的中藥，陳皮是屬于溫性食材，所以每次喝也不會(huì)損傷腸胃，還可以保護(hù)腸胃，也可以加速體內(nèi)脂肪的代謝，讓人們的身材更加苗條，同時(shí)還可以有效預(yù)防身體肥胖。所以每天喝陳皮水是對(duì)身體的好處是非常多的。

陳皮泡水每天飲可以嗎陳皮泡水的正確泡法

陳皮泡水的正確泡法

1開(kāi)水燒開(kāi)，將開(kāi)水倒入蓋碗之中，旋轉(zhuǎn)杯具，完全浸潤(rùn)之后倒掉。

2用茶則、茶匙將5g陳皮茶葉投入到蓋碗之中。

3沿著蓋碗邊緣沖入開(kāi)水，注滿之后，將第一遍的茶水直接倒掉、濾干。

4沿著蓋碗邊緣，環(huán)繞一圈一圈的注滿蓋碗，然后蓋上碗蓋，將茶湯倒出飲用。

陳皮泡水每天飲可以嗎陳皮泡水的正確泡法

陳皮泡水的功效

理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。陳皮味苦辛，性溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)，以廣東新會(huì)產(chǎn)的陳皮為地道藥材，三年以上者，才稱(chēng)之為陳皮。陳皮作用，理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰、快膈。

1、對(duì)于脾胃氣滯濕阻，胃失和降引起的惡心、嘔吐、呃逆、腹脹、腹瀉、食欲不振，有很好的治療效果。

2、對(duì)于寒痰引起的咳嗽、氣喘、咳聲重濁、痰多，尤其適宜。因其辛散苦燥之性，可能會(huì)助熱，所以對(duì)于舌紅少津者，需配合相關(guān)中藥一起喝，不可以單獨(dú)泡水喝。

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陳皮泡水適合什么季節(jié)

1、秋季，氣溫開(kāi)始降低，雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候偏于干燥。干燥易傷損肺陰，易肺部不適，干咳少痰，口干煙燥，便秘等。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性溫和，老少皆適合，特別是中老年人養(yǎng)生。秋季多喝陳皮茶，還具有潤(rùn)肺化痰，健脾和胃，防咳養(yǎng)陰，理氣調(diào)中，消積化滯的作用。?

2、冬季，正是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)。在中國(guó)傳統(tǒng)的陰陽(yáng)五行理論中，冬季是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵季節(jié)，這時(shí)生命活動(dòng)開(kāi)始由動(dòng)轉(zhuǎn)靜，患心臟病和高血壓病的人往往會(huì)病情加重，患“中風(fēng)”者增多，天冷也易凍傷。冬天多喝陳皮茶有助于降低體內(nèi)膽固醇、降血壓、預(yù)防抗動(dòng)脈粥樣硬化，可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。