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艾灸可以豐胸嗎？艾灸豐胸穴位解析

時(shí)間：2016-08-15 10:47:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1068

女性一直以來都崇尚豐滿為美，但是很多女人由于先天或者后天的原因?qū)е滦夭堪l(fā)育不良，雖然現(xiàn)在很多人進(jìn)行豐胸手術(shù)，但是弊端也是顯而易見。今天小編給大家推薦一種中醫(yī)豐胸方法，希望對(duì)大家能有所幫助。

艾灸可以豐胸嗎？艾灸豐胸穴位解析

艾灸可以豐胸嗎

但凡胸部發(fā)育不良的女性，從中醫(yī)角度看，一般都會(huì)存在脾虛或腎虛的情況。脾虛表現(xiàn)為臉色發(fā)黃沒有血色，易疲勞，肌肉松軟無力，消化吸收能力差，身體瘦削或虛胖，月經(jīng)量過少或過多。腎虛表現(xiàn)為手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、免疫力低下等。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，脾胃為后天之本，二者互相影響，互為補(bǔ)充。艾灸可以增強(qiáng)女性的脾腎功能，使女性氣血充盈，沖任調(diào)和，經(jīng)常做艾灸，不但可以使女性身材豐滿健美，還可以延緩衰老，祛除黃褐斑，防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。

艾灸豐胸取穴

1、關(guān)元：

定位：臍下3寸。腹中線上。

主治：有強(qiáng)壯和保健的作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。

操作：使用單孔艾灸盒作用在該穴位上，艾灸時(shí)間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。

2、肝腧：

定位：第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。

經(jīng)驗(yàn)取穴：在隔腧穴直下的兩個(gè)棘突距離既是。

主治：皮膚色素沉積及血液循環(huán)障礙，對(duì)肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。

操作：使用雙孔或三孔艾灸盒作用在該穴位上，艾灸時(shí)間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。

艾灸可以豐胸嗎？艾灸豐胸穴位解析

3、鷹窗：

定位：前胸第三肋間，正中線旁開4寸。

主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。

操作：使用單孔艾灸盒作用在穴位上，或直接手持艾條懸灸，艾灸時(shí)間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。

4、膻中穴：

定位：胸部并行線上的中心點(diǎn)，正對(duì)到胸骨上的位置。

5、乳根穴：

定位：雙乳中心點(diǎn)向下，乳房根部的正下方處，一邊一個(gè)。

6、天溪穴：

定位：位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

睡覺時(shí)不要戴文胸，有人誤認(rèn)為睡覺時(shí)戴文胸可避免胸部外擴(kuò)和下垂，這是不對(duì)的。因?yàn)槲男氐匿摻z會(huì)壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側(cè)睡時(shí)文胸易變形，所以應(yīng)摘下文胸，輕輕松松進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，長(zhǎng)時(shí)間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長(zhǎng)期壓迫，會(huì)影響血液循環(huán)，阻礙