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產(chǎn)后同房干澀多久能恢復(fù)正常產(chǎn)后同房什么姿勢(shì)緊

時(shí)間：2020-09-15 14:12:09 編輯：本站整理 55

孕媽媽們生完孩子，等子宮恢復(fù)完成就可以和丈夫同房了。但是同房后總感覺自己的身體好像不聽使喚了，同房的過程也沒有那么愉悅。

產(chǎn)后同房干澀多久能恢復(fù)正常?

一般在半年左右會(huì)恢復(fù)到正常的水平。很多女性在產(chǎn)后同房出現(xiàn)了干澀沒水的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)τ诜蚱薜男陨钍怯泻艽蟮挠绊懙?，通常這個(gè)會(huì)自行恢復(fù)，但是需要一定的時(shí)間。這是因?yàn)橛捎诩に厮街饾u恢復(fù)正常，陰道干澀的情況會(huì)逐漸消失。每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，產(chǎn)后恢復(fù)的情況不一樣，因此具體每個(gè)人需要多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)是不同的，在這個(gè)過程當(dāng)中，夫妻同房的時(shí)候可以使用一些凝膠等物品。

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女性產(chǎn)后生殖器多久可以恢復(fù)到生產(chǎn)之前?

每個(gè)人身體恢復(fù)的情況不同，不過大多數(shù)女性的生殖器官恢復(fù)到正常狀態(tài)大概需要八周左右的時(shí)間。因?yàn)榉置涞臅r(shí)候會(huì)撐大陰道粘膜，陰道粘膜會(huì)變得很薄，很容易受到損傷，需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)到分娩前的癥狀。建議您平時(shí)要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，保證睡眠充足，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，保持心情舒暢，避免緊張情緒，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥。如果產(chǎn)后半年，仍然出現(xiàn)同房陰道干澀的情況，需要去醫(yī)院檢查一下，是否有陰道炎癥。如果有陰道炎，可能會(huì)出現(xiàn)陰道干澀、同房疼痛。

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產(chǎn)后同房什么姿勢(shì)緊?

可以采取男下女上位或者坐位，另外可以可以性交期間收縮會(huì)陰部腿部肌肉，這樣能提高陰道緊致程度。順產(chǎn)后同房技巧姿勢(shì)女性在生完寶寶之后通常首次同房會(huì)有些許緊張，有些人可能因?yàn)轫槷a(chǎn)會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，從而影響性生活體驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候可以采取男下女上位、或者是坐位，這兩種方式的姿勢(shì)會(huì)比較緊。另外平時(shí)也可以注意多做縮肛提臀運(yùn)動(dòng)鍛煉改善，可以采取排尿中斷法等改善，也可以采取陰道啞鈴等鍛煉改善。

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順產(chǎn)產(chǎn)后哪種同房姿勢(shì)不容易懷孕?

產(chǎn)后的女性在同房的時(shí)候，除了需要注意衛(wèi)生情況，同時(shí)還需要注意避孕。那么順產(chǎn)產(chǎn)后哪種同房姿勢(shì)不容易懷孕呢? 一般來說，立位是最不容易受孕的性交體位。因?yàn)檫@種體位時(shí)，新媽媽生殖器官下垂，陰道口開放，性交后絕大部分精液隨著陰莖抽出而流出體外，受孕機(jī)會(huì)率是極低的。其次是坐位，也可以減少受孕機(jī)會(huì)。如果新爸新媽能互相配合，采取以上性交姿勢(shì)，既可得到性生活的滿足，又可減少受孕機(jī)會(huì)，真是一舉兩得。?

注意事項(xiàng)：產(chǎn)后同房的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生問題，衛(wèi)生要干凈，避免子宮受細(xì)菌感染。由于產(chǎn)后新媽媽抗病能力較差，生殖道的創(chuàng)口依然存在，沒有完全的愈合，因此，這時(shí)過夫妻生活，一定要注意保持衛(wèi)生，特別是男性生殖器一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗干凈，女性在夫妻生活之后要注意清洗陰部，以免引發(fā)感染。