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生氣容易得什么???8種病和生氣有關(guān)是哪8種???

時(shí)間:2016-05-18 17:48:57 編輯:本站整理 708

要說我們的身體很健康一方面要我們好好鍛煉。一方面要我們保持愉快的心情,聽說生氣容易患上8種病,是哪8種病呢。小編來仔細(xì)為你盤點(diǎn),這些病你可要早早的而預(yù)防,保持愉快的心情是很好的。

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8種病和生氣有關(guān)是哪8種???

羅衛(wèi)芳指出,生氣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,進(jìn)而影響免疫細(xì)胞功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),降低抵抗力,最終引發(fā)疾病。具體地說,生氣有8大危害。

1色斑沉著

生氣時(shí),大腦血液中增加的毒素,會(huì)刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

2出現(xiàn)甲狀腺問題

生氣會(huì)搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會(huì)引發(fā)甲亢。

3加速大腦衰老

生氣時(shí)腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進(jìn)一步加速腦部衰老。

4胃潰瘍

生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,直接作用于心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動(dòng)減慢,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

5造成心肌缺血

大量的血液沖向大腦,會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。

6損傷免疫系統(tǒng)

生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)。

7月經(jīng)不調(diào)

生氣和壓抑會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。

8傷害乳腺

生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤,發(fā)生乳腺增生等疾病。

生氣不能做什么

1帶“氣”入睡

帶著“氣”入睡,會(huì)讓你的心跳加快,呼吸急促,導(dǎo)致失眠或嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。不妨要告訴自己,晚上生氣著急也沒用,先睡個(gè)好覺養(yǎng)精蓄銳,明天再說。

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