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強(qiáng)迫癥可以不吃藥嗎？強(qiáng)迫癥吃藥管用嗎？

時(shí)間：2017-12-01 11:26:37 編輯：cwh 631

重度的強(qiáng)迫癥是需要好好治療的，那么能不能不吃藥呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹強(qiáng)迫癥可以不吃藥嗎？強(qiáng)迫癥吃藥管用嗎？

強(qiáng)迫癥可以不吃藥嗎

首先能不吃藥就不要吃藥，盡量不要吃，目前很多心理咨詢建議患者一邊吃藥一邊心理咨詢，他們認(rèn)為這兩者是相輔相成，互相幫助的，其實(shí)這是不正確的，或者說完全是矛盾的。

強(qiáng)迫癥完全是心理的問題，和生理沒有任何的關(guān)系，或者說生理上的激素失調(diào)只是一個(gè)外在表現(xiàn)，內(nèi)在的是你的心理有沖突有焦慮有恐懼不安等等，就像一個(gè)人處于極度的恐懼之中，他的腎上腺素會(huì)迅速增多，但當(dāng)心情恢復(fù)平靜之后，腎上腺素又會(huì)回歸到正常狀態(tài)，能說明他有生理疾病嗎?

外在是內(nèi)在的表現(xiàn)，本來身心就是相互影響的，身心是一家，是一個(gè)整體，不是單獨(dú)存在的，當(dāng)強(qiáng)迫癥患者的內(nèi)心沒有沖突了，和諧了，生理層面上的問題就自然正常了，內(nèi)在是根外在是表。外在隨著內(nèi)在的改變而自然改變。

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強(qiáng)迫癥吃藥管用嗎

研究發(fā)現(xiàn)至少60%的病人服用選擇性五羥色胺再攝取抑制劑有反應(yīng)。但是平均看來，所取得的治療效果最多達(dá)到中等水平。而且，強(qiáng)迫癥狀的改善需要藥物維持。在一個(gè)嚴(yán)格控制的雙盲研究中，停止藥物氯丙咪嗪幾周后，90%的病人復(fù)發(fā)。

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強(qiáng)迫癥癥狀

對(duì)稱-完美類

對(duì)稱-完美類是指特別害怕事物不能按照對(duì)稱-完美的樣子呈現(xiàn)，這類強(qiáng)迫癥患者追求的完美感是非常特別的，可以觸發(fā)這類強(qiáng)迫癥的情境極其廣泛。

對(duì)稱-完美類強(qiáng)迫癥常見的強(qiáng)迫思維

1、意識(shí)到某個(gè)物體或者動(dòng)作與擺放或是兩邊是否對(duì)稱。

2、擔(dān)心某個(gè)物體沒有放到正確的位置或是擺放整齊。

3、對(duì)很多事情尤其是認(rèn)為重要的事情難以決定、難以取舍，力求達(dá)到最完美的結(jié)果。

4、完成某個(gè)例行動(dòng)作后總感到不放心。

由這類強(qiáng)迫思維引發(fā)常見的強(qiáng)迫行為主要包括：

1、反復(fù)擺放調(diào)整某個(gè)物品，把它放在自認(rèn)為正確的位置。

2、在一邊完成一個(gè)動(dòng)作后，需要在另一邊也完成這個(gè)動(dòng)作。

3、不斷重復(fù)一個(gè)動(dòng)作或左思右想直到感覺完美才算結(jié)束。

宗教-道德類

宗教類強(qiáng)迫癥患者，總是在思考自己有沒有遵守規(guī)則、有沒有遵從所信奉宗教的教義。道德類強(qiáng)迫癥的人，則持有非黑即白的觀念，用絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)人的行為、想法。而這類強(qiáng)迫癥與其所信奉的宗教并無直接關(guān)聯(lián)。

宗教-道德類強(qiáng)迫癥常見的強(qiáng)迫思維：

1、在經(jīng)過寺廟、教堂時(shí)，出現(xiàn)冒犯或褻瀆菩薩或神靈的想法是不對(duì)的。

2、我錯(cuò)誤地理解了宗教經(jīng)典中的教義。

3、我的忠誠度是不夠的。

4、某些事件、語句或數(shù)字的出現(xiàn)，都是譴責(zé)我的征兆。

5、過于在意對(duì)錯(cuò)和道德，如擔(dān)心自己是否做了不該做的事或不道德的事，擔(dān)心別人認(rèn)為自己在說謊或欺騙他人等。

6、我不能做冒犯/傷害別人的事情。

7、我不能有任何潛在的自私行為。

8、我必須答應(yīng)別人所有的要求。

9、我必須確保自己沒有浪費(fèi)資源，如：水、電等。

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強(qiáng)迫癥怎么預(yù)防

注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。

參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。

注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。