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霧霾會(huì)引起咳嗽嗎?霧霾天咳嗽怎么辦?

時(shí)間:2016-12-21 15:57:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 385

霧霾是對(duì)人身體有害的一種氣體,長(zhǎng)期吸入會(huì)引起呼吸道疾病。霧霾天不少人,都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象!困惑霧霾天咳嗽怎么辦?關(guān)于,霧霾會(huì)引起咳嗽嗎?霧霾天咳嗽怎么辦?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎?霧霾天咳嗽怎么辦?

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎

霧霾會(huì)引起咳嗽。霧霾含有多種成分,包括粉塵、二氧化硫、二氧化氮、重金屬、多環(huán)芳烴物以及多種病原體。這些成分在不同程度上對(duì)人體產(chǎn)生著危害。鼻、咽、氣管等呼吸道直接與這些污染物接觸,首當(dāng)其沖。其中大的顆??梢员晃覀兊谋敲?、鼻腔里的纖毛以及咽部的細(xì)小纖毛攔截,通過(guò)分泌黏液將這些顆粒吸附,然后通過(guò)擺動(dòng)把這些顆粒物掃出氣道。許多人感覺(jué)霧霾一過(guò)痰就增多,這時(shí)應(yīng)盡量通過(guò)咳嗽把痰吐出,防止粘滯著污染物的痰液咽入體內(nèi)。

霧霾引起的咳嗽還有一個(gè)重要的原因就是炎癥刺激。有些人感冒后會(huì)遺留很長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽,就是由于細(xì)菌或病毒會(huì)損傷呼吸道最上層黏膜,使氣道的反應(yīng)性增高從而使咳嗽敏感性增加,引起咳嗽。霧霾顆粒中攜帶了許多致病菌,這些致病菌一部分對(duì)上呼吸道造成破壞引發(fā)咳嗽,另外一部分進(jìn)入肺泡,被巨噬細(xì)胞吞噬,霧霾顆粒有許多有害的無(wú)機(jī)因子,巨噬細(xì)胞無(wú)法將它們消化,反而被這些無(wú)機(jī)因子攻擊,最終巨噬細(xì)胞陣亡。這種自殺性質(zhì)的吞噬引起了一系列巨噬細(xì)胞中炎癥的釋放,引發(fā)一系列肺部疾病,繼而引起咳嗽。

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎?霧霾天咳嗽怎么辦?

霧霾天咳嗽怎么辦

首先,霧霾天,市民應(yīng)盡量避免或減少戶外運(yùn)動(dòng),不要晨練,出門戴上口罩。普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用,要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩。雖然普通口罩不能無(wú)法預(yù)防,但是戴比不戴好。其次,早晚開(kāi)窗通風(fēng)有講究,應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段,研究發(fā)現(xiàn),下午到傍晚,空氣質(zhì)量相對(duì)較好?!《嗪劝组_(kāi)水,其實(shí),白開(kāi)水是最好的保健藥,能將體內(nèi)的毒素排出體外。最后,飲食上,多吃具有潤(rùn)肺作用的水果譬如梨、百合、枇杷、蘿卜等。另外,還要做到多飲水。還要做到不吃剩飯、剩菜,因?yàn)檫@些極有可能被空氣污染。還有,不要亂用止咳藥。

對(duì)于咳嗽,許多人首先會(huì)想到用止咳藥,其實(shí)在咳嗽時(shí),不該盲目的用止咳藥。一些人為了快速止咳,就濫用止咳藥,殊不知,止咳不當(dāng)會(huì)適得其反,可能加重呼吸道感染,甚至引發(fā)肺炎。由于免疫力較低,感冒后還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病,而這些炎癥也會(huì)引起咳嗽癥狀,濫用止咳藥雖止住了咳嗽,但引發(fā)咳嗽的氣管炎、支氣管炎依然存在,甚至?xí)又亍?/p>

霧霾會(huì)引起咳嗽嗎?霧霾天咳嗽怎么辦?

長(zhǎng)期吸入霧霾的危害

長(zhǎng)期接觸霧霾環(huán)境很可能導(dǎo)致慢阻肺急性加重頻率的增加??諝馕廴緦?duì)于人體肺功能的影響,國(guó)外做過(guò)一些關(guān)于兒童肺的發(fā)育的研究,結(jié)果表明霧霾會(huì)影響肺的發(fā)育,但是目前尚缺乏霧霾與慢阻肺發(fā)病關(guān)系的確切的流行病學(xué)資料。但是長(zhǎng)期吸入有害的顆?;驓怏w,對(duì)人體的氣道和肺組織的損傷是必然的。

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