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天冷小心手腳動脈堵塞 20秒體操改善

時間：2015-12-03 17:20:40 編輯：本站整理 318

不久前有一位60歲男子反應自己走路的時候腳就會疼，本來以為是退化性關節(jié)炎并沒有在意，而后來越來越嚴重甚至出現(xiàn)四肢冰冷發(fā)紫等現(xiàn)象，足部潰瘍的傷口經(jīng)久不愈，最后去醫(yī)院得出結(jié)果是下肢動脈阻塞，還好及時治療避免了截肢的命運。

不只心臟四肢也會血管阻塞

臺大醫(yī)院新竹分院腎臟科楊為舜醫(yī)師表示，身體各處的血管都可能會有阻塞的風險，不侷限于心臟或大腦。如果血管阻塞發(fā)生在肢體（通常下肢的風險又高于上肢）叫做周邊動脈阻塞癥。氣溫驟降容易造成周邊血管收縮，所以周邊動脈阻塞常在冷天急速惡化。楊為舜醫(yī)師指出，周邊動脈阻塞癥在初期癥狀不明顯，患者行走一段距離后，因下肢動脈阻塞導致肌肉缺氧加劇而疼痛，必須稍事休息才能緩解再度行走，然而年長者常以為是膝蓋煺化性關節(jié)炎、中風導致，因而對「間歇性跛行」不以為意，忽略了周邊動脈阻塞癥的早期癥狀。

忽略治療嚴重導致休克

此時，肢體的肌肉組織就開始缺血而壞死，受影響的區(qū)域會先發(fā)白、冰冷和疼痛，可能同時合併有麻木及感覺異常。若無即時介入打通血管，組織會開始轉(zhuǎn)為深紫色甚至合併水泡或血泡，最后完全壞死變?yōu)楹谏瑝乃赖闹w如腳趾甚至會自動脫落。壞死的組織常引發(fā)發(fā)炎反應，嚴重者甚至會導致感染、敗血性休克。

控制叁高也要戒煙

楊為舜醫(yī)師呼吁，預防周邊動脈阻塞癥遠比疾病發(fā)作后再緊急處理來得重要，除了控制叁高（高血壓、高血糖及高血脂）之外，戒煙也重要，因為癮君子發(fā)生周邊動脈阻塞癥的機會是不抽煙者的叁至十七倍。針對已是高風險的族群如洗腎患者，除冬天應注意末梢的保暖避免血管過度收縮，平時也應注意飲食控制血鈣和血磷，以免鈣磷沉淀在血管內(nèi)造成血管鈣化和狹窄，加重動脈阻塞的程度。