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時(shí)間:2022-03-24 11:05:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 30
辛勤勞作才有蜜吃,小蜜蜂的這條生活法則放到我們身上也是適用的,畢竟美好生活確實(shí)離不開日常的努力拼搏??稍陂L(zhǎng)期加班工作及高強(qiáng)度的工作壓力之下,鐵打的身軀也容易被打垮。所以,在職場(chǎng)生活中,我們有必要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體,保護(hù)健康。而這里將為大家介紹一種養(yǎng)生好物——蜂膠。市面上不乏含有這種物質(zhì)的產(chǎn)品比如湯臣倍健蜂膠軟膠囊。如果不知自己該不該吃,白領(lǐng)們可以往下看了解一下。
蜂膠是什么?簡(jiǎn)單,它是蜜蜂加工生產(chǎn)出來(lái)的一種膠黏性固形物,主要由“蜜蜂采集的樹脂類物質(zhì)+蜜蜂上顎腺分泌物+蜂蠟”這是三種物質(zhì)形成。
蜂膠的作用及適用場(chǎng)景如下↓↓↓
一、工作老是打盹?吃蜂膠緩解疲勞
明明晚上沒(méi)有熬夜,睡足了七八個(gè)小時(shí),可第二天上班時(shí),卻經(jīng)常哈欠連天,困得上下眼皮直掐架。這究竟是怎么回事?存在這種情況的職場(chǎng)白領(lǐng)并不少,其實(shí)這很有可能是營(yíng)養(yǎng)供給不足,機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)不給力所致。對(duì)此,吃蜂膠是有一定的改善作用的,因?yàn)樗锩婧卸嗵?、氨基酸、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)[2],恰恰能夠幫助營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)大的人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)體力,緩解疲勞。
二、經(jīng)常要盯屏辦公?吃蜂膠抗氧化
白天久坐辦公,晚上又接著熬夜加班,長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕看,屏幕散發(fā)出的部分高能藍(lán)光容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)光氧化損傷,引起視力下降、皮膚老化、生殖器官功能早衰等一系列傷害。而蜂膠中的黃酮類、酚酸類及祜烯類化合物,使它具備了優(yōu)良的抗氧化作用[3]。所以,職場(chǎng)白領(lǐng)適當(dāng)食用蜂膠,有助抵抗長(zhǎng)期盯屏辦公對(duì)身體造成的氧化損害。
三、經(jīng)常不舒服?吃蜂膠提高免疫力
身體免疫力下降,隔三差五就要請(qǐng)假休養(yǎng),長(zhǎng)此以往,不僅會(huì)妨礙工作正常開展,還會(huì)埋下更大的健康隱患。所以,職場(chǎng)白領(lǐng)平時(shí)要注重呵護(hù)自身免疫力。而蜂膠的乙醇提取液能夠增加免疫細(xì)胞T細(xì)胞的總數(shù),并調(diào)節(jié)免疫反應(yīng),防止機(jī)體免疫功能異常強(qiáng)大[4],對(duì)身體健康造成不利。
另外,還特別值得一提的是,生活在巴西原始密林的綠蜂產(chǎn)出的蜂膠,里面含有一種叫“阿特匹林C”的成分。該成分擁有“天然的免疫劑”之稱號(hào)[5],對(duì)增強(qiáng)身體免疫力非常有幫助。
所以,想要改善自己體質(zhì)的白領(lǐng)可優(yōu)先考慮吃含有這種蜂膠成分的產(chǎn)品,比如湯臣倍健蜂膠軟膠囊。其所用原料之一便是巴西綠蜂膠,每天吃2次、每次2粒,有利于增強(qiáng)免疫力。而且,該產(chǎn)品的原料可追溯、生產(chǎn)過(guò)程全透明,品質(zhì)有保障,適合免疫力低的白領(lǐng)堅(jiān)持食用,以幫助恢復(fù)活力好狀態(tài),工作、健康兩不誤!
踏實(shí)工作的同時(shí),保護(hù)身體健康也是重中之重,否則一旦健康失守,工作生活也會(huì)受到不利影響。所以,在認(rèn)識(shí)了蜂膠作用之后,容易身體不適、免疫力差的白領(lǐng)可以適當(dāng)吃些湯臣倍健蜂膠軟膠囊,努力打拼卻不忘應(yīng)援健康前線,這才是生活該有的正確態(tài)度哦!
參考資料:
[1]張江臨,王凱,胡福良.蜂膠的抗氧化活性及其分子機(jī)制研究進(jìn)展[J].中國(guó)中藥雜志,2013:102-109.
[2]喬小青,張旭光.開展蜂膠鉻軟膠囊研究驗(yàn)證蜂膠產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)保健功效[J].中國(guó)食品,2019:124-126.
[3]鄭宇斐,蔣俠森,王凱,胡福良.2017年國(guó)內(nèi)外蜂膠研究概況(一)[J].蜜蜂雜志,2018:6-9.
[4]申小閣,胡福良.蜂膠免疫調(diào)節(jié)作用的研究進(jìn)展[J].蜜蜂雜志,2014:7-10.
[5]王凱,張翠平,胡福良.巴西綠蜂膠主要生物活性成分的研究進(jìn)展[J].天然產(chǎn)物研究與開發(fā),2013:144-149.
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