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打完新冠疫苗要忌什么打了新冠疫苗之后的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2021-06-29 08:33:40 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

新冠疫苗是目前市面上常見的一種疫苗，而新冠疫苗與其他疫苗一樣，在接種后是需要注意忌口的，因此我們便要了解一下打完新冠疫苗要忌什么？打了新冠疫苗之后的注意事項(xiàng)？

打完新冠疫苗要忌什么

短時(shí)間內(nèi)飲食方面應(yīng)該多吃維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物。打新冠疫苗后要注意清淡飲食，應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助免疫力生成。不要吃辣刺激的食物，如辣椒、酒、辣椒等，不要吃敏感的食物，如海鮮、羊肉等，接種疫苗后，應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，以確保無不適反應(yīng)。和其他疫苗一樣，接種新冠疫苗后，極少數(shù)人因個(gè)人差異可能會(huì)發(fā)熱、無力、惡心、頭痛等不適。接種疫苗后一周內(nèi)，飲食清淡，避免油膩的辛辣刺激，避免煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

打完新冠疫苗要忌什么打了新冠疫苗之后的注意事項(xiàng)

打了新冠疫苗之后的注意事項(xiàng)

接種完新冠疫苗后需要現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，如果沒有任何不適才可離開，回家休息。接種當(dāng)日要注意注射部位保持干燥，并注意個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)安排休息，接種后一周內(nèi)應(yīng)避免接觸個(gè)人既往已經(jīng)知道的過敏物及常見的致敏原，如各種海鮮等食物。盡量不飲酒，不進(jìn)食辛辣刺激性食物，建議清淡飲食、多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，規(guī)律作息，不熬夜，盡量避免過量的運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)。接種新冠滅活疫苗前，接種醫(yī)生會(huì)詢問健康狀況，請(qǐng)如實(shí)告知相關(guān)信息，如有發(fā)熱、急性病毒感染等癥狀，或者有各種慢性病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，都需要及時(shí)告知，由醫(yī)生判斷是否可正常接種疫苗，不可有所隱瞞，以免發(fā)生不良反應(yīng)或影響疫苗的接種效果。

打完新冠疫苗要忌什么打了新冠疫苗之后的注意事項(xiàng)

打完新冠疫苗之后為什么還需要戴口罩

目前全球的疫情仍然在持續(xù)流行，我們國(guó)家疫苗的接種率仍然比較低，離較高的人群免疫保護(hù)水平還有很大的距離。來自高流行地區(qū)的人員入境或者物品入境仍然有導(dǎo)致我國(guó)境內(nèi)傳播的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，即便是在高流行國(guó)家已經(jīng)感染過了，或者已經(jīng)接種過疫苗，這也不能完全避免出現(xiàn)感染，雖然發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大降低，但仍然有再感染的風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)在人群疫苗接種達(dá)到較高免疫保護(hù)水平之前，廣大群眾仍然要保持預(yù)防新冠感染和傳播的意識(shí)，做好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，無論是否接種疫苗，在人群聚集的室內(nèi)或封閉的場(chǎng)所仍然需要繼續(xù)佩戴口罩。接種疫苗后雖然可以產(chǎn)生免疫力，可以大大降低感染風(fēng)險(xiǎn)，但任何疫苗保護(hù)作用不可能100%，部分人接種后有可能不產(chǎn)生足夠抗體，仍然會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn)，特別是在還沒有建立起社會(huì)防疫屏障的情況下。所以，即使打完疫苗，也要保持戴口罩、勤洗手、保持社交距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

打完新冠疫苗要忌什么打了新冠疫苗之后的注意事項(xiàng)

接種疫苗后能否冼澡

打過后不必馬上冼澡，最好是直到24小時(shí)后冼澡較為適合，一般來說，建議2-3天后冼澡。緣故是在剛接種后，針眼沒有徹底痊愈，在這時(shí)候急切冼澡更非常容易發(fā)生感柒等難題，也會(huì)加劇腫脹、不適感的病癥。如果是夏天身上出汗比較多，建議繞開針孔位置，簡(jiǎn)易清洗。手臂酸痛，或是感覺發(fā)困，困乏等狀況，也歸屬于接種疫苗后一切正常的反映。在接種后2-3天上下歇息一段時(shí)間，便會(huì)慢慢消退，不容易給人產(chǎn)生非常大的危害。如果在接種疫苗后，發(fā)生了一些情況嚴(yán)重的不適感病癥，比如皮膚過敏、發(fā)癢、困乏、惡心干嘔等，必須立即聯(lián)絡(luò)接種點(diǎn)，立即的解決。因此，在接種疫苗后，沒什么感覺是較為一切正常的。