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時(shí)間:2016-08-12 16:09:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 671
由于寶寶腸胃系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,所以需要吃魚(yú)肝油來(lái)促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收。但是有的寶寶在服用過(guò)程中出現(xiàn)拉肚子的情況,這是怎么一回事呢?今天小編來(lái)教大家如何正確食用魚(yú)肝油。
吃魚(yú)肝油可以預(yù)防、治療佝僂病,這已是眾所周知的事情。魚(yú)肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品,在一般人心目中,嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚(yú)肝油已成為必不可少的東西。但是,魚(yú)肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣,有利也有弊。不要認(rèn)為魚(yú)肝油是營(yíng)養(yǎng)品,吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒(méi)有達(dá)到“預(yù)期”效果,就無(wú)限 度地加大劑量,結(jié)果造成物極必反,不但無(wú)益,反而有害,孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢,頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面,有些家長(zhǎng)卻認(rèn)為吃不吃魚(yú)肝油無(wú)所 謂,孩子照樣成長(zhǎng),尤其在冬季期間,終日不見(jiàn)陽(yáng)光的屋子里,從來(lái)也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚(yú)肝油和鈣片,結(jié)果使孩子頭顱變方形,胸廓畸形,四肢彎曲,孩子得了佝僂病。
一般情況下給寶寶按預(yù)防量服用魚(yú)肝油不會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀,但由于寶寶的個(gè)體差異不同,個(gè)別寶寶可能會(huì)出現(xiàn)此癥狀,建議媽媽暫時(shí)要給寶寶停服,等寶寶再大點(diǎn)服用或換個(gè)品牌的試試。
魚(yú)肝油是維生素AD滴劑,是促進(jìn)鈣劑吸收的,屬于脂溶性維生素,所以會(huì)選擇油作為助溶劑,油具有滑腸作用,服用后大便可以相應(yīng)的變稀或者增加,如果寶寶吃魚(yú)肝油拉肚子,寶寶可能屬于敏感體質(zhì),大便次數(shù)超過(guò)10次,可以暫停服用或者減少服用劑量。建議多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)會(huì)補(bǔ)鈣,效果很好。?
魚(yú)肝油中含有維生素A和D,維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發(fā)育,缺乏維生素D則有可能導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生,因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)食物中鈣質(zhì)的吸收,對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少,為了滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶,從出生后第三周起都應(yīng)該添加魚(yú)肝油。現(xiàn)在市場(chǎng)上有專(zhuān)門(mén)為寶寶特制的維生素AD制劑,配比科學(xué),適于寶寶吸收 補(bǔ)充魚(yú)肝油可以讓寶寶鈣吸收更好,魚(yú)肝油最好是在早上吃,可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時(shí)要經(jīng)常帶寶寶外出曬太陽(yáng),功能同魚(yú)肝油是一樣的,魚(yú)肝油無(wú)需買(mǎi)外國(guó)進(jìn)口的鱈魚(yú)肝油,貴得很,效果實(shí)際上是一樣的。魚(yú)肝油一般要補(bǔ)到兩歲的,如果白天寶寶有曬太陽(yáng)且時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)的話,就可以不用吃的。
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