時間：2020-08-17 14:07:02 編輯：5號網(wǎng)-wsy 0
swisse卵磷脂膠囊是swisse家十分火的一款產(chǎn)品，很多人應(yīng)該都挺熟悉的，這款保健品的主要可以起到保護(hù)肝臟、降血脂等作用，那么swisse卵磷脂什么時候吃比較好呢？
建議飯后服用。
swisse卵磷脂膠囊直接溫開水送服即可，一次需要服用五粒，一天需要服用一次即可。都說服用swisse卵磷脂膠囊的時間可能會影響到身體對其吸收和利用程度，那么建議人們在飯后或者吃飯的時候服用swisse卵磷脂膠囊效果更佳。
正確服用是沒有副作用的。
Swisse卵磷脂的服用方法是成人一日5粒，建議在飯前或是進(jìn)餐時食用，能夠更有效吸收。按照正確的服用方法，不要過量服用，就能有好的效果，也不是產(chǎn)生副作用。所以，繼續(xù)服用swisse卵磷脂是沒問題的，只是要按照正確的食用方法。
1、調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇
大豆卵磷脂的乳化作用會影響膽固醇與脂肪的運(yùn)輸與沉積，并能除去過剩的甘油三酯，因此，大豆卵磷脂可以有效降低過高的血脂和膽固醇，進(jìn)而防治因其而引起的心腦血管疾病。
2、延緩衰老
大豆卵磷脂可以修補(bǔ)被損傷的細(xì)胞膜，增加細(xì)胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提高人體的代謝能力、自愈能力和機(jī)體組織的再生能力，從而延緩人體的衰老。
3、護(hù)肝、健腦、美容
卵磷脂能保護(hù)肝臟、保護(hù)心臟，清潔血管?？梢杂行Ы档瓦^高的血脂和膽固醇，進(jìn)而防治因其而引起的心腦血管疾病。
堅(jiān)持服用是有效果的，澳洲swisse卵磷脂可預(yù)防、化解膽結(jié)石，維持脂肪代謝正常，防止脂肪肝和肝硬化，也具有美化肌膚等功能。卵磷脂作為一種健康食品，有著全面、長遠(yuǎn)、穩(wěn)定的效果，同時又沒有藥物的副作用，在增進(jìn)健康和預(yù)防疾病方面起重要作用。并且swisse卵磷脂還被稱為“血管清道夫”、“肝臟的保護(hù)神”，經(jīng)常補(bǔ)充卵磷脂，能健腦益智，可預(yù)防或改善心腦血管疾病，預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，還是糖尿病患者的最佳營養(yǎng)品。
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