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葉黃素吃多了會怎么樣 葉黃素適合什么人群吃

時間:2020-04-23 11:16:00 編輯:5號網(wǎng)-wsy 39

葉黃素是一種對眼睛很好的保健品,它可以有效幫助我們緩解視覺疲勞,不過任何東西都是要適量的,吃過了反而會不好,下面就來看看葉黃素吃多了會怎么樣吧。

葉黃素吃多了會怎么樣

葉黃素只有根據(jù)自己的身體情況適量補充才是對身體有好處的,但是如果過量服用的話,就會導致服用者皮膚發(fā)黃,肝腎受損的,所以,建議大家最好不要過量服用葉黃素,因為葉黃素的穩(wěn)定性是比較差的,它容易被金屬離子,PH值,光,熱在人體的胃部分解,所以,葉黃素的服用量并沒有制定的標準,患者可以根據(jù)自己的身體情況來調整服用的劑量,但是每天的服用劑量卻規(guī)定了不能超過12mg的,大家在補充葉黃素的時候要多注意了,如果在服用的時候不小心服用過量了,要根據(jù)及時告知專業(yè)的醫(yī)生,如果不適癥狀嚴重的話,最好到正規(guī)的醫(yī)院處理治療。

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葉黃素適合什么人群吃

1.視力功能下降的人,對于辦公室長期用電腦的人士非常適宜;

2.對于近視患者也可以起到一定的療效;

3.對于一些從事用眼工作過度的人群有著非常不錯的效果;

4.對于老年患有白內障者可以起到一定的預防效果。

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葉黃素的作用

1.葉黃素吸收藍光

葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的一種主要色素,當然并不是染色用的。健康的眼睛含有豐富的葉黃素,它就像是一位護花使者,能夠消滅掉藍光,不讓藍光傷害到視網(wǎng)膜黃斑。

2.葉黃素清除自由基

藍莓葉黃素酯片中的葉黃素成分可以很好的預防自由基破壞視網(wǎng)膜和加快視紫質的再生速率。因此身體補充葉黃素可以減輕視物模糊。老年人還能降低視力減退、白內障、黃斑性病變等等一系列眼部疾病。

3.葉黃素促進視覺細胞再生

葉黃素還是視覺細胞的再生父母哦。它特別能促進一種叫視紫質的色覺感光色素(眼睛產(chǎn)生視覺的最基本物質)的再生,對于改善、增進視力也是大大有幫助的。

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葉黃素有副作用嗎

正品按照說明書吃是不會有副作用的。

葉黃素的軟膠囊,其蘊含的原花青素以及葉黃素,均提取自天然作物,不但安全并且無公害。其功能因子明確,沒有任何對于人體有毒副作用的物質存在,能夠保障長期的使用,讓人感到安全放心。

標簽:葉黃素

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