歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-05-23 16:11:18 編輯:本站整理 521
如果準媽咪在房間內(nèi)覺得氣悶、頭暈、皮膚干燥,甚至空氣有異味,那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮了。一般情況下,空調(diào)連續(xù)使用1到3小時后應該開一次窗更換空氣,每次10-15分鐘,這樣可以明顯地降低空氣中的各種病毒和細菌,改善空氣質(zhì)量。
很多準媽媽甚至不知道,空調(diào)是可以拆開來清潔的。尤其是空調(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清洗,特別是空氣過濾網(wǎng),要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌,否則吹出來的空氣永遠是臟的。
當孕媽呆在空調(diào)房內(nèi)的時候,一般將室內(nèi)溫度保持在26℃-28℃之間,這樣整個人都會覺得比較舒適。當然,處在辦公室的準媽咪們就需要常備一件薄外套,預防室內(nèi)溫度偏低。
同時,準媽咪應該避免空調(diào)的冷風口直接吹在身上,當室內(nèi)外溫度差過大時,準媽咪應該避免直接步入高溫環(huán)境,可以在離開辦公室之前半小時把空調(diào)關掉,等身體適應常溫后再到高溫的地方活動,避免身體機能的不適應而導致感冒。
準媽咪在孕期本來就會皮膚干燥,長時間呆在空調(diào)房里會讓情況變本加厲。因此,空調(diào)房內(nèi)一定要有空氣加濕器。同時,孕媽應該多喝水,為身體補充足夠的水分。
夏季天氣悶熱,易情緒煩躁,休息不好,食欲較差,影響胎寶貝正常生長發(fā)育。準備懷孕前就要營養(yǎng)均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和魚肉,清淡飲食也能幫助你調(diào)理心情。
孕婦皮膚的毛孔比較疏松,如果直接對著空調(diào)風口吹的話,容易導致冷風入體,易患感冒不說,還極有可能因血管急劇收縮,血流不暢導致關節(jié)疼痛的病癥,這對于孕婦特別是孕后期行動不便的孕婦來說,是極其危險的,輕則加劇孕婦的不便,難以走動,重則可能直接影響產(chǎn)后的身體健康,致使疼痛伴隨一生,難以治愈。所以,孕婦夏季吹空調(diào)應待在側(cè)邊并適當添加衣服,避免風口直吹。
相關文章
熱門文章
女生說sp是什么意思?女人發(fā)消息sp暗示什么?
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。