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酵素會(huì)影響懷孕嗎?備孕喝酵素好嗎?

時(shí)間:2018-04-27 16:29:29 編輯:cwh 2392

備孕期的女性是有很多東西不能亂吃的,有的東西會(huì)影響懷孕,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹酵素會(huì)影響懷孕嗎?備孕喝酵素好嗎?

酵素會(huì)影響懷孕嗎

女性可能不清楚,維持我們生命體活動(dòng)的物質(zhì)叫做酵素!它是人體新陳代謝的催化劑,沒有酵素,就沒有生命。包括精子和卵子的結(jié)合過程,都離不開酵素。但是我們女性的酵素流失的就是比男性的要快,除此之外,酵素還可以復(fù)活女性“衰退的卵巢細(xì)胞”,促進(jìn)生殖健康。

人體內(nèi)的化學(xué)變化,幾乎都要在酵素的催化作用下進(jìn)行,它帶動(dòng)原本不會(huì)發(fā)生的化學(xué)反應(yīng),也可加速化學(xué)反應(yīng)而不需改變本質(zhì)。以我們吃進(jìn)的食物為例,其中的淀粉會(huì)經(jīng)唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用變成麥芽糖。接著,麥芽糖受小腸分泌的麥芽糖酵素作用變成葡萄糖,由小腸吸收進(jìn)入體內(nèi)各器官。另外肉類等的蛋白質(zhì),脂肪也必須要有多種酵素的催化作用,才能完成消化與代謝過程。

每一個(gè)懷孕的媽媽體內(nèi)流失的酵素都是平常人的幾十倍,因?yàn)樗粌H是一個(gè)人在消化、吸收、代謝,而是一個(gè)人承擔(dān)著兩個(gè)人工作量,因?yàn)槊刻鞌z入的食物是一定量的,但是營養(yǎng)物質(zhì)大部分都是被寶寶所吸收,而母體沒有獲取太多的營養(yǎng)物質(zhì)。如果酵素不能補(bǔ)充足量,對(duì)于孕婦和寶寶都是不利的,因?yàn)閶寢尩纳眢w直接影響的就是寶寶的成長和發(fā)育,只有保證了母體的營養(yǎng)充足,才是最重要的。所以單純的靠飲食補(bǔ)充酵素是很微量的而且也是比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力的,因?yàn)槲覀冏约翰磺宄眢w內(nèi)到底缺少哪種酵素,缺多少,所以只有補(bǔ)充綜合的孕婦專用酵素才是對(duì)孕婦和寶寶最有利的選擇。

注意這三種酵素不可以服用:

含有強(qiáng)腹瀉成分的酵素產(chǎn)品,容易導(dǎo)致產(chǎn)婦見紅流產(chǎn)。

含有雌激素的酵素產(chǎn)品,會(huì)擾亂孕婦激素水平,導(dǎo)致流產(chǎn)。

含有活血成分的產(chǎn)品,容易刺激子宮,導(dǎo)致孕婦見紅流產(chǎn)。

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非純酵素的其他副作用

一般來說,純天然的果蔬酵素除了不影響月經(jīng),對(duì)身體也是沒有其他副作用的??墒?,摻雜了其他化學(xué)成分的酵素就不一定了??赡軙?huì)有下列一些副作用:

1、產(chǎn)生過敏現(xiàn)象:一些體質(zhì)比較敏感的人服用酵素可能會(huì)過敏,如出現(xiàn)便秘、下痢、疼痛、出汗等現(xiàn)象。

2、影響女性生育:對(duì)于未生育的女性來說,若大量的服用酵素用來排毒養(yǎng)顏的話可能會(huì)造成體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂,這時(shí)蛋白質(zhì)處于缺乏狀態(tài),最終可能會(huì)影響正常生育。同理,其他排毒產(chǎn)品未生育女性也不宜過量使用。

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簡易排毒法

排便

吃三餐排便3次會(huì)更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會(huì)這么做,您不妨試一下),半天就會(huì)使皮膚發(fā)癢紅腫。那么我們?cè)跄茏尨蟊阍谀c子里滯留二天呢?

按摩

按摩背部淋巴腺,有助排毒,但是被動(dòng)式的。

運(yùn)動(dòng)

會(huì)冒汗排毒,是屬于主動(dòng)性的。

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排毒的食物

排毒食物主要起到清理人臟器多余或者有害物質(zhì)的作用,通過食物排毒是健康又安全的方式。常見的排毒食物有豆類食物如綠豆、紅豆,以及小米、胡蘿卜、山藥、蓮藕、地瓜等?,F(xiàn)在人們對(duì)食物很有講究,以下的10種排毒食物能幫助你清楚毒素。

1、綠豆

綠豆具清熱解毒、消暑解渴、除濕利尿的功效,如果在夏天的時(shí)候能經(jīng)常喝綠豆湯或者綠豆糖水,不僅能消暑和消腫,還能排毒。要注意的是,煮綠豆的時(shí)間不適宜過長,以免破壞有機(jī)酸、維生素的含量而降低作用。

2、紅豆

紅豆也是一種不錯(cuò)的排毒食品,常吃紅豆,能夠增加腸胃的蠕動(dòng),減少人的便秘,會(huì)促進(jìn)排尿。如果每天早上喝一杯無糖的紅豆湯水,晚上睡前吃一碗紅豆糖水,能夠有效促進(jìn)一整天的排毒速度。

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