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時(shí)間:2018-03-30 14:27:40 編輯:cwh 1512
有一些人反應(yīng)卵磷脂吃了會(huì)拉肚子,那么這個(gè)情況到底是否由它引起呢,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹卵磷脂吃了會(huì)拉肚子嗎?
卵磷脂,又稱為蛋黃素,被譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”一般正常應(yīng)用不會(huì)導(dǎo)致大便異常的。可以考慮注意保暖,避免高脂高糖飲食,必要時(shí)可以考慮就診檢查一下,明確診斷后在醫(yī)師指導(dǎo)下配合應(yīng)用思密達(dá)、整腸生等方法對(duì)癥治療可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
1.保護(hù)肝臟
脂肪過多或者是人體當(dāng)中的膽堿不足,會(huì)引起脂肪代謝出現(xiàn)問題,造成脂肪在肝臟內(nèi)積聚,從而加大肝臟的負(fù)擔(dān),而且還非常容易造成脂肪肝,甚至是會(huì)導(dǎo)致肝硬化的疾病,嗯,腦磷脂可以降低血糖當(dāng)中的膽固醇含量,卵磷脂當(dāng)中的膽堿能夠加速脂肪的分解,從而有效的防止肝硬化,并且有利于肝功能的恢復(fù)。
2.輔助糖尿病患者的治療
人體一旦卵磷脂不足,就可能會(huì)導(dǎo)致胰臟功能的下降,從而無法正常的分泌胰島素,從而不能將葡萄糖有效的運(yùn)送到細(xì)胞當(dāng)中,這是導(dǎo)致糖尿病疾病的主要原因之一。但是如果每天服用一定量的卵磷脂,對(duì)于預(yù)防和治療糖尿病是非常有效果的。
3.促進(jìn)胎兒,嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育
一般正常的情況下,要想胎兒的腦細(xì)胞能夠健康的發(fā)育,那么羊水需要含有足夠的卵磷脂,因此在懷孕期間,孕婦需要補(bǔ)充足夠的卵磷脂是非常重要的。另外在嬰幼兒時(shí)期,大腦的形成和發(fā)育也是非常重要的一個(gè)時(shí)間,如果能夠及時(shí)的補(bǔ)充足夠的卵磷脂可以有效的促進(jìn)大腦神經(jīng)和腦容量的增長(zhǎng)和發(fā)育,因此對(duì)于嬰幼兒的智力開發(fā)是非常有幫助作用的。
因此含有大量的卵磷脂成分的大豆卵磷脂軟膠囊不管是在預(yù)防和輔助治療疾病上,還是在促進(jìn)嬰幼兒大腦健康的成長(zhǎng)上都具有一定的效果,如果有需要的朋友可以在咨詢醫(yī)生或者是仔細(xì)的閱讀說明書之后服用。
不一定有關(guān)。
心臟病是引起嘴唇發(fā)黑的一個(gè)方面,但是嘴唇發(fā)黑的人不一定是心臟不好引起的,所以嘴唇黑跟心臟不一定有關(guān)。
椰菜
營養(yǎng)豐富,富含維生素C、β胡蘿卜素、纖維素以及鈣、鉀等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需維生素C以及15%每日所需維生素A(以β胡蘿卜素形式),并且具有低脂肪、低能量的優(yōu)點(diǎn)。
堅(jiān)果類
杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。杏仁、山核桃和花生都有助于保護(hù)心臟,但每天只要吃1把(大約42克)即可,不可以多吃。
土豆
也稱馬鈴薯、洋山芋。該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。
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